jamejamonline
برچسب ها -

اضافه وزن

این میوه‌ها شما را لاغر می‌کند

دارد ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند...

مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد برای... توت فرنگی همتای زغال اخته است و به حفظ وزن... اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد... کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به...

کد خبر: ۱۲۷۰۸۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


چرا بی‌دلیل چاق می‌شویم؟

خوراک وزنمان رو به افزایش باشد چاقی همیشه به معنای... وزن شود این بیماری معمولا با قرص های جایگزین هورمون... روزانه تحت عنوان لووتیروکسین درمان می شود افزایش وزن یک... برد می تواند به افزایش وزن منجر شود افراد با...

کد خبر: ۱۲۷۰۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


عبور از کرونا با تغذیه مناسب

مناسب معمولاً توده وزن بدن یا شاخص bmi کاهش وزن... هر کیلوگرم از وزن خود حداقل ۱ ۲ گرم پروتئین... مصرف کند یعنی فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم تقریبا باید... معمولی به ازای هر کیلوگرم از وزن خود ۲۵ تا...

کد خبر: ۱۲۷۰۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸


هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان می‌شود

به راحتی دچار اضافه وزن شوند شما می توانید در...

کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷


آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌کند؟

است که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه...

است به کاهش وزن کمک کنند بسیاری از فواید روغن... دارای اضافه وزن یا چاق که به جای چربی اشباع... استفاده کردند کاهش وزن کم اما مشهودی را نسبت به... که موضوع حفظ وزن سالم مطرح می شود اسیدهای چرب...

کد خبر: ۱۲۷۰۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد

هشدار درباره چاقی کودکان و نوجوانان در دوران کرونا

زیر ۵ سال دچار اضافه وزن و چاقی هستند ...

و اضافه وزن در کودکان و نوجوانان در دوران کرونا... است که روند چاقی و اضافه وزن در کودکان و... کودکان زیر ۵ سال دچار اضافه وزن و چاقی هستند... درصد دچار اضافه وزن و چاقی هستند عبداللهی خاطرنشان کرد...

کد خبر: ۱۲۷۰۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵


زنگ خطر کرونا برای کودکان و نوجوانان چاق

نوجوانانی که دچار اضافه وزن هستند به صدا در آورد...

و در بندرعباس فوت کرد این کودک وزن زیاد داشت... افتاده تحرک کم بازی در فضای مجازی است افزایش وزن... ندارند و وزن آنها زیاد شده است به خانواده ها... می گوییم که کاهش وزن چه در دانش آموزن و...

کد خبر: ۱۲۷۰۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


رژیم غذایی برای تناسب اندام را با این افراد نگیرید!

اغلب افرادی که کاهش وزن را تجربه کرده اند و...

دچار اضافه وزن هستند و در پی لاغر شدن سعی... وزنشان را کاهش دهد گاهی اوقات توصیه های غلط دیگران... برای کاهش وزن توجه به زمینه های عاطفی اساسی در... زمینه مشکلات وزن است درست است پیدا کردن فرد مناسب...

کد خبر: ۱۲۷۰۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲


در شرایطی كه هنوز با شیوع كرونا دست به گریبانیم چه كارهایی برای تغذیه بهداشتی و سالم در محیط كار انجام دهیم؟

سالم‌تر کار کنید

را در اندازه شکم و اضافه وزن این افراد می... از اختلالات تغذیه ای و اضافه وزن ناشی از مصرف... بخورید هشت ساعت کار و گاهی اضافه کاری باعث شده... روند تغذیه سالم و اضافه یا کاهش وزن نامناسب می...

کد خبر: ۱۲۶۹۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


چاقی احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

عقل را افزایش می دهد و مدیریت وزن یک روش...

حال حاضر حدود ۶۱ درصد از بزرگسالان به اضافه وزن... شاخص توده بدنی bmi مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال... اضافه وزن و چاقی است شاخص توده بدنی با تقسیم... وزن به کیلوگرم بر توان دوم قد به متر به...

کد خبر: ۱۲۶۹۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۷


برای تناسب اندام می‌توانیم از نو شروع كنیم

ذهن خود را متمرکز کند و کار را با اضافه... وزن یا بی اضافه وزن دنبال کنند حتی در طول... قبلی خود را ادامه دهند این افراد اغلب دارای اضافه... وزن شده اند و در حال سعی برای جبران مافات...

کد خبر: ۱۲۶۹۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


نقش یكی از پروتئین‌های سلولی در درمان چاقی

اضافه وزن و بیماری های ناشی از آن مانند بیماری...

و کاهش وزن در بهترین حالت تا 10درصد از اضافه... وزن را ممکن است از بین ببرند بیشتر این درمان... ها عموما تأثیر بلندمدتی برای کنترل وزن ندارند و در... ها بوده است بخور و چاق نشو از کاهش وزن...

کد خبر: ۱۲۶۹۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


نشانه‌هایی که می‌گوید خوابتان کافی نیست

و پوست شما بوجود آورد وزنتان بالا رفته است وقتی... تواند موجب اضافه وزنتان شود مطالعاتی نشان داده اند که... خوابند بیشتر احتمال دارد که به اضافه وزن دچار شوند...

کد خبر: ۱۲۶۹۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


در هفته جهانی سلامت مردان، درباره اصول مهم مراقبت در هر رده سنی، دقیق‌تر بدانید

صورت اضافه وزن یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری دیابت... لحاظ ژنتیک یا عوامل ثانویه مانند اضافه وزن شاخص های... نظر دیابت نوع 2 اگر اضافه وزن داشته یا زمینه... - سلامت / روزنامه جام جم...

کد خبر: ۱۲۶۹۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲


باشگاه تراکتور: تضمین بدهند بازی می‌کنیم

تمرین نکردن طولانی مدت منجر به اضافه وزن بازیکنان می...

کد خبر: ۱۲۶۹۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


نمکی: پایداری کرونا را باور کنید/ رفتار ویروس در هر منطقه متفاوت است

موج اول کرونا هستیم وی اضافه کرد در کشور در... افراد چاق و دارای اضافه وزن است سه روز قبل... قشم سفر کرده بودند و تنها مشکل این فرد اضافه... وزن بود فرصت طلایی دانشگاه ها برای تغییر سبک زندگی...

کد خبر: ۱۲۶۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


راههای آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم

که در رابطه با کاهش وزن فعالیت می کنند اما...

وزن استفاده می کنند با این حال این کار می... اضافه وزن نشان داد که ۱۲ هفته ورزش با شدت... سوزاند و می تواند منجر به افزایش وزن شود در... می سوزاند اما به عنوان یک روش اثرات اضافه کردن...

کد خبر: ۱۲۶۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱


سرطان‌های شایع در مردان ایرانی کدامند؟

به چاقی یا اضافه وزن فعالیت جسمی ناکافی رژیم غذایی... و میوه جات تازه وزن مناسب محافظت از پوست در... کاهش وزن غیرقابل توجیه به عنوان علائم غیر اختصاصی بسیاری...

کد خبر: ۱۲۶۹۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۰


چگونه در طبیعت حشرات را از خود دور نگه داریم؟

عجیب تر اینکه افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر...

کد خبر: ۱۲۶۹۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱


متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛

تغذیه برای روزهای گرم اینگونه باید باشد / مراقب کاهش آب بدن باشید

این موضوع خود می تواند باعث کاهش وزن افراد شود... عوارضی مثل یبوست کاهش وزن و یا اضافه وزن به...

کد خبر: ۱۲۶۸۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹


یادداشت

بیشتر
چالش ناقلان بی علامت

چالش ناقلان بی علامت

ناقلان بدون علامت افرادی هستند که در ترشحات دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی آنها ویروس وجود دارد اما علائم بالینی ندارند. این افراد در هر مکانی ممکن است حضور داشته‌باشند، بنابراین در مکان‌های شلوغ مخصوصا اتوبوس و مترو باید فرض کنیم هر فردی ممکن است ناقل ویروس باشد.

خوب بمانید

خوب بمانید

دیروز، رهبر معظم‌ انقلاب در جلسه مجازی با رئیس و نمایندگان مجلس، عبارات قابل توجهی در وصف مجلس یازدهم به کار بردند که حتما برای تک تک منتخبان ملت باعث افتخار و منشأ قوت قلب است.

گفتگو

بیشتر
خیلی هم موفق هستم!

گفت‌وگو با لاله صبوری، بازیگر باسابقه تلویزیون که حالا چند سالی است دیگر نقش‌های پررنگی بازی نکرده است

خیلی هم موفق هستم!

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر