در وعده‌های سحر چه موادغذایی مصرف شود

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت:

در وعده‌های سحر چه موادغذایی مصرف شود

۰۶ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۸ | نظر

در وعده‌های سحر باید از منابع مغذی استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند و مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود.