راهکارهای ساده برای افزایش فعالیت بدنی

اگرچه کمترین میزان فعالیت بدنی توصیه شده در هفته به میزان ۱۵۰ دقیقه است اما هرگونه فعالیت جسمانی بهتر از نداشتن فعالیت است.

«جام‌جم» از کمپ‌های غیرمجاز و تداوم فرآیند اعتیاد با به‌میان‌آمدن مصرف متادون در این کمپ‌ها گزارش می‌دهد

متادون قاتل مهربان معتادان

نه از دست جزیره «فارو» و زندان کاری برآمد، نه از کار اجباری «شورآباد» و طناب دار. اعتیاد به موادمخدر؛ افیونی که قانون مبارزه با آن به ۲مهر۶۷ برمی‌گردد و اجرای جدی آن در سال۱۳۶۸ کلید خورد.

درباره بیماری پوکی استخوان، علائم و عوارضش چه می‌دانید؟

صدای بیماری خاموش را در نیاورید

در روزها، ماه‌ها و سال‌های اول تقریبا هیچ نشانه‌ای ندارند؛ نه نشانی از درد، نه شکستگی و نه حتی ضعف عضلانی! اما در یک روز، همه‌چیز شروع می‌شود؛ شروعی که البته ریشه در گذشته دارد اما به طور معمول، در سنین بالا خودش را نشان می‌دهد.

«لژیونر» کُشنده در کشتی محل اسکان پناهجویان

براساس گزارش رسانه‌های محلی، یک کشتی محل اسکان پناهجویان در انگلیس به‌دلیل شناسایی نوعی باکتری کشنده، تخلیه شده است.

معاون وزارت بهداشت خبر داد:

رصد روزانه وضعیت کرونا در کشور

معاون وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ما هر روز در استان های مختلف تعدادی نمونه گیری انجام می دهیم تا موج های جدید کرونا را پیش بینی کنیم اما در سه چهار هفته گذشته سویه جدیدی در ایران نداشتیم.

نکاتی درباره زیرسویه جدید ویروس کرونا

ارزیابی‌های اخیر کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می‌دهد زیرسویه جدید ویروس کرونا که با نام «EG.۵» شناخته می‌شود با وجود سرعت بسیار زیاد شیوع، خطرناک‌تر از سویه‌های قبلی نیست اما باید احتیاط های لازم در مورد آن انجام شود.

هیچ وقت با لنز چشمی شنا نکنید

استاد گروه انگل‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی نسبت به شنا کردن با لنزهای تماسی هشدار داد و گفت: شنا با لنز طبی یا لنز رنگی به هیچ عنوان درست نیست.

این غذاها شیر مادر را زیاد می‌کند

عضو هیات علمی دفتر طب ایرانی و مکمل گفت:برخی غذاها و خوراکیها همچون شیر، شیر برنج، فرنی، حریر بادام، شیر بادام، تخم مرغ، گوشت گوسفندی، گوشت پرندگان، مرغ یا جوجه مرغ، آبگوشت، عصاره گوشت، نخودآب، می‌تواند به افزایش شیرمادر کمک کند.

ببینید | روش از بین بردن شوره‌های سر

چند راهکار خانگی برای درمان شوره سر ذکر شده است.

ببینید | آرام کردن اعصاب در طب سنتی

یک متخصص طب سنتی درباره درمان‌ های خانگی پرخاشگری صحبت کرده است.

یک فلوشیپ درد: جا اندازی دیسک وجود ندارد

یک فوق تخصص درد، نسبت به استفاده از واژه‌ غیرعلمی «جا اندازی دیسک» که افراد فاقد صلاحیت علمی بر سر زبان ها انداخته اند، واکنش نشان داد.