مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون

متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.

درمان سرطان‌های تیروئید و ریه با رادیودارو؛

متاستاز در بدن متوقف می‌شود

در برخی سرطان‌ها مانند پروستات، تیروئید و ریه، درمان با رادیو دارو‌ها می‌تواند سلول‌های سرطانی را به‌طور دقیق هدف قرار دهد و از گسترش سرطان در بدن (متاستاز) جلوگیری کند.

یک فوق تخصص جراحی سرطان؛

زخم‌های کوچک دهان؛ هشدار جدی سرطان

اگر در دهانتان زخم یا لکه‌ای می‌بینید که پس از چند هفته بهبود نمی‌یابد، احتمالاً باید نگران سرطان دهان باشید. یک فوق تخصص جراحی سرطان هشدار می‌دهد که هرگونه تغییر در مخاط دهان، حتی زخم‌های کوچک، می‌تواند نشانه‌ای از سرطان دهان باشد که در صورت عدم تشخیص به موقع، می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود.

ببینید | جام جهانی پنیر

در رقابت جهانی پنیر بیش از ۵۲۰۰ نوع پنیر از ۴۶ کشور شرکت کردند و فضای رویداد از بوها و طعم‌های مختلف اشباع بود.

مدیریت دیابت؛

نقش مهم احساسات در کنترل قند خون

دیابت فقط یک بیماری جسمی نیست؛ احساسات نیز نقش مهمی در کنترل قند خون دارند. استرس، خشم، اضطراب، غم و تنهایی می‌توانند قند خون را افزایش دهند و مدیریت دیابت را دشوار کنند.

متخصصان غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی ایران؛

دو عامل مهم ابتلا به دیابت

دیابت نوع۲ که نسبت به دیابت نوع ۱ از شیوع بالاتری برخوردار است، اگر کنترل نشود؛ می‌تواند فرد مبتلا را درگیر بیماری‌هایی کند که در نهایت منجر به مرگ زودرس او خواهد شد.

رئیس مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت؛

آغاز پیک بیماری‌های تنفسی با گردش ویروس سرماخوردگی

رئیس مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا در کشور خبر داد و گفت: سهم این بیماری از میان مراجعان دارای علائم تنفسی اکنون به حدود ۹ تا ۱۰ درصد رسیده است.

پوکی استخوان مانع ورزش نیست

اگر دچار پوکی استخوان هستید، ممکن است به اشتباه تصور کنید که ورزش خطر شکستگی را افزایش می‌دهد اما حقیقت این است که استفاده از عضلات به حفظ و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. پوکی استخوان که یک اختلال ضعیف‌کننده استخوان است، می‌تواند منجر به شکستگی‌هایی در نواحی مهمی مانند لگن و ستون فقرات شود و تحرک مستقل فرد را به‌شدت محدود کند.

هشدار درباره مصرف خودسرانه انسولین

متخصص داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت آگاهی بیماران مبتلا به دیابت از اصول تزریق انسولین، روش‌های نگهداری و نکات ایمنی آن، بر ضرورت انتخاب نوع مناسب و دوز انسولین با تشخیص پزشک و مشورت داروساز تاکید کرد.

در هفته حمایت از بیماران کلیوی، چالش‌های پیش‌ روی این افراد را‌ بررسی کرده‌ایم

رنجنامه بیماران کلیوی

بیماری‌های کلیوی، دیگر صرفا مسأله‌ای پزشکی به‌شمار نمی‌رود چراکه به بحران سلامت عمومی بدل شده‌‌‌ که مسیر زندگی میلیون‌ها نفر را در جهان تغییر می‌دهد. این در حالی است که اصلاح سبک زندگی گره خورده به مدرنیته و تشخیص زودهنگام بیماری‌های کلیوی از طریق معاینه‌های منظم، می‌توانند به عنوان دو شاه‌کلید برای جلوگیری از گرفتار شدن در ورطه بیماری‌های کلیوی عمل کنند.

برای کاهش چربی؛

پیاده‌روی بهترین نقطه شروع

اگر به دنبال یک روش ساده، کم‌هزینه و مؤثر برای کاهش چربی شکم هستید، پیاده‌روی می‌تواند بهترین نقطه شروع باشد.