<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>جدیدترین اخبار ایران و جهان | پایگاه خبری جام جم</title>
      <link>https://jamejamonline.ir</link>
      <description>پایگاه خبری جام جم آنلاین ، منتشر کننده آخرین و به روزترین اخبار سیاسی، اقتصادی، حوادث، فرهنگی، اجتماعی و ورزشی ایران و جهان</description>
      <managingEditor>info@jamejamonline.ir</managingEditor>
      <webMaster>info@iransamaneh.com</webMaster>
      <lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 09:45:03 +0330</lastBuildDate>
      <generator>SepehrFeed V1.2</generator>
      <item>
         <title>اضطراب جنگ؛ خانواده‌ها چه باید بکنند؟</title>
         <link>https://jamejamonline.ir/fa/news/1548777/اضطراب-جنگ-خانواده‌ها-چه-باید-بکنند</link>
         <description>جنگ که تمام می‌شود، همه می‌پرسند کی خانه‌ها بازسازی می‌شوند اما کمتر کسی می‌پرسد قلب‌ها چه وقت؟ آری، پس از هر جنگی، بخشی از بازسازی در دل شهر اتفاق می‌افتد و بخشی در دل آدم‌ها. بازگشت به زندگی عادی بعد از تجربه ویرانی، داستانی طولانی است؛ داستانی که از داخل خانه‌ها، از روتین‌های کوچک و از تلاش آرام خانواده‌ها آغاز می‌شود.</description>
         <author>info@jamejamonline.ir</author>
         <pubDate>16 Apr 2026 14:04:58 +0330</pubDate>
      </item>
      <item>
         <title>اضطراب امروز فردا را نمی‌سازد</title>
         <link>https://jamejamonline.ir/fa/news/1548775/اضطراب-امروز-فردا-را-نمی‌سازد</link>
         <description>گاهی زندگی از کنترل ما خارج می‌شود، به همین سادگی. هیچ کاری هم ازدست کسی برنمی‌‌آید. اتفاقات و خبرهای نگران‌کننده پشت‌سر هم می‌آیند، مشکلات بزرگ و کوچک فشار می‌آورند و ما حس می‌کنیم تمام وجودمان پر از درد و سنگینی است. وقتی زندگی روی این مدار می‌افتد، یاد ضرب‌المثل قدیمی می‌افتم: «ترس از خود مرگ هم بدتر است». به همین کوتاهی و درستی. وقتی نمی‌توانیم چیزی را تغییر دهیم، چرا وحشت به دل خودمان و اطرافیان‌مان بیندازیم؟</description>
         <author>info@jamejamonline.ir</author>
         <pubDate>16 Apr 2026 14:02:26 +0330</pubDate>
      </item>
   </channel>
</rss>