https://jamejamonline.ir پایگاه خبری جام جم آنلاین ، منتشر کننده آخرین و به روزترین اخبار سیاسی، اقتصادی، حوادث، فرهنگی، اجتماعی و ورزشی ایران و جهان info@jamejamonline.ir info@iransamaneh.com Fri, 19 Jun 2026 03:05:14 +0330 SepehrFeed V1.2 https://jamejamonline.ir/fa/news/1556432/ استراحت-به-جای-تنبلی برخلاف باور رایج که «هیچ‌کاره بودن» را نشانه تنبلی می‌داند، علم عصب‌شناسی اکنون تأیید می‌کند: هرچه زمان بیشتری را بدون انجام کار مشخصی بگذرانید، مغزتان فعال‌تر، خلاق‌تر و کارآمدتر خواهد شد. دیروزبان در گزارشی جدید به سازوکار شگفت‌انگیز «شبکه حالت پیش‌فرض» پرداخته است.  info@jamejamonline.ir 18 Jun 2026 11:59:27 +0330 https://jamejamonline.ir/fa/news/1556238/مأموریت-نظام-سلامت-فراتر-از-درمان-بیماری-است رئیس جمهور با تأکید بر نقش راهبردی نظام سلامت در کاهش آسیب‌های اجتماعی، تحقق عدالت در سلامت و ارتقای سرمایه اجتماعی، استقرار مؤثر برنامه پزشکی خانواده و مدیریت بهینه منابع را از الزامات تحول در حکمرانی سلامت کشور برشمرد. info@jamejamonline.ir 16 Jun 2026 20:04:06 +0330 https://jamejamonline.ir/fa/news/1556230/دستورالعمل-بهداشتی-توزیع-نذورات-محرم-ابلاغ-شد-|-تأکید-بر-آب-سالم-نمک-یددار-و-ممنوعیت-ظروف-غیراستاندارد معاونت بهداشت وزارت بهداشت همزمان با آغاز ماه‌های محرم و صفر، دستورالعمل بهداشتی توزیع نذورات و اطعام‌دهی را ابلاغ کرد؛ دستورالعملی که بر استفاده از آب آشامیدنی سالم، نمک یددار تصفیه‌شده، مواد اولیه استاندارد و ممنوعیت استفاده از ظروف غیراستاندارد برای حفظ سلامت عزاداران تأکید دارد. info@jamejamonline.ir 16 Jun 2026 17:27:03 +0330 https://jamejamonline.ir/fa/news/1556180/مکمل‌های-کلسیم-و-ویتامین-d-تا-چه-حد-مؤثرند-|-نتایج-جدید-درباره-سلامت-استخوان-سالمندان نتایج یک پژوهش جدید کانادایی نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور رایج، تأثیر معناداری در پیشگیری از شکستگی استخوان و زمین خوردن در بیشتر سالمندان ندارد. info@jamejamonline.ir 16 Jun 2026 13:39:47 +0330 https://jamejamonline.ir/fa/news/1556026/چگونه-از-بدن-در-برابر-آلودگی-هوا-ریزپلاستیک‌ها-محافظت-کنیم متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که آلودگی هوا، ریزپلاستیک‌ها و مواد شیمیایی ماندگار موسوم به PFAS به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی مدرن تبدیل شده‌اند. با این حال، رعایت چند راهکار ساده در خانه می‌تواند میزان مواجهه با این آلاینده‌ها را کاهش داده و به حفظ سلامت بدن کمک کند. info@jamejamonline.ir 15 Jun 2026 13:41:30 +0330 https://jamejamonline.ir/fa/news/1556015/آنفلوآنزا-همچنان-شایع‌ترین-ویروس-تنفسی-کشور-رصد-وضعیت-حجاج-در-۶-فرودگاه-ایران مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد که آنفلوآنزا همچنان در صدر ویروس‌های تنفسی در گردش کشور قرار دارد. همزمان با بازگشت حجاج، برنامه رصد و پایش عفونت‌های تنفسی در ۶ فرودگاه کشور اجرا شده و نتایج اولیه از تفاوت الگوی ویروس‌های شایع در میان حجاج نسبت به جمعیت عمومی حکایت دارد. info@jamejamonline.ir 15 Jun 2026 12:54:23 +0330 https://jamejamonline.ir/fa/news/1555905/مصرف-حبوبات-خطر-ابتلا-به-فشار-خون-بالا-را-کاهش-می‌دهد نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف منظم حبوبات و محصولات سویا مانند لوبیا، عدس، نخود و توفو می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به سلامت قلب و عروق کمک کند. info@jamejamonline.ir 14 Jun 2026 17:45:47 +0330