متخصصان عقیده دارند، اتخاذ برنامه صحیح برای زندگی و انجام برخی تغییرات در عادات روزمره می‌تواند بهترین راه اجتناب از مواجهه با درد ستون فقرات باشد.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۱

به گزارش مهر، نحوه زندگی، شرایط روحی، جسمی و فیزیولوژیک هر فرد در طول زندگی ازجمله مهم ترین عواملی است که بر بروز دردهای ستون فقرات تاثیر دارد و با رعایت این موارد می‌توان از این مشکلات اجتناب کرد.

پزشکان اعتقاد دارند اگر فردی در منطقه گردن و شانه‌های خود احساس گزگز کند و در این منطقه از بدن خود با درد رو‌به‌رو باشد، باید به سرعت به پزشک مراجعه کند.

محققان تاکید می‌کنند: نوع قرار گرفتن بدن هر فرد، تحت تاثیر عوامل مختلف فیزیکی از قبیل نحوه نشستن، فعالیت بدنی و ویژگی‌های نژادی قرار دارد. همچنین عوامل فیزیولوژیک ازجمله استرس و اضطراب، شرایط شغلی و احترام و ارزشی که افراد برای خود قائل هستند، در این موضوع تاثیرگذار است.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
فرزند زمانه خود باش

گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر

فرزند زمانه خود باش

نیازمندی ها