سپیده سحر دمیده، ساعت 6 صبح است. ساعت شما زنگ میزند اما از یک طرف مغزتان به شما میگوید بخواب، هنوز خیلی زود و تاریکتر و سردتر از آن است که از جا برخیزی. از سوی دیگر هم عضلات خسته بدنتان عکسالعملی از خود نشان نداده و اینطور وانمود میکنند که هنوز فرمانی برای حرکت از مغزتان دریافت نکردهاند. اما شما هدف بزرگی در سر دارید و تصمیم خود را گرفتهاید که هر طور که شده و در هر شرایطی به ورزش پبردازید. تنها خواسته شما از این کار این است که عضلاتتان را ورزیده ساخته و هر روز بیشتر سلامتی جسم و روحتان را ارتقا دهید. اسم این را به جز انگیزه عالی برای ورزش چه چیزی میتوان گذاشت؟ اجازه بدهید با هم این فیلم را ببینیم.
مترجم : جواد ودودزاده /جام جم نما
منبع : ریلیتیو استرنس ادونتج
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
یک نماینده مجلس:
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: