مواد لازم :
جوانه شبدر / یک پیمانه
کاهو / یک عدد کوچک
خیار و هویج / دو عدد از هر کدام
مغز گردو/3 عدد خرد شده
لیمو ترش / 2 عدد
سبزیجات معطر ریز شده ( جعفری ، نعناع و پیازچه ) نصف پیمانه
گلپر/ یک قاشق مرباخوری
ماست / نصف پیمانه
روغن زیتون / 3 قاشق غذاخوری
نمک / به میران کافی
طرز تهیه :
کاهو و خیارها را ریز و. هویج ها را رنده کنید و گردوی خردشده و جوانه شبدر را به آن بیفزایید . ماست و روغن زیتون و گلپر و نمک را با اب لیموهای تازه مخلوط کنید و سسی یکدست درست نمایید . سپس همه مواد را با هم مخلوط کنید و بگذارید نیم ساعت جا بیفتد و سپس میل کنید .
جام جم آنلاین گزارش میدهد
جام جم آنلاین گزارش میدهد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک فعال سیاسی:
یک نماینده مجلس:
در گفتوگوی «جامجم» با استاد حوزه و مبلغ بینالملل بررسی شد
گفتوگو با موسی اکبری،درخصوص تشکیل کمپین«سرزمین من»وساخت و مرمت۵۰خانه در منطقه زنده جان