جام جم آنلاین گزارش میدهد
• گاهی کار را تعطیل کنید: برای رها شدن از این وضعیت اولین راه این است که کارهایتان را متوقف کرده، کمی ذهنتان را آرام کنید و مدتی کارها را کنار بگذارید.
• کارها را اولویتبندی کنید: دومین کاری که باید انجام شود، برنامهریزی و اولویتبندی کارهاست. با این کار شما فقط روی کارهای مهمی تمرکز میکنید که باید زودتر انجام شود و با این کار آرامش بیشتری به دست میآورید.
• حساب شده و دقیق کارها را انجام دهید: حالا که میدانید چه کاری و در چه زمانی باید انجام شود، به جای اینکه با عجله و بیدقت کارها را انجام دهید، با آرامش و به ترتیب اولویت کارها را پیش ببرید.
با انجام این کارهای ساده، ولی مهم میتوانید کنترل شرایط را به دست بگیرید و خیلی راحتتر به هدفهایتان برسید.
motivational-well-being.com
جام جم آنلاین گزارش میدهد
جام جم آنلاین گزارش میدهد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک فعال سیاسی:
یک نماینده مجلس:
در گفتوگوی «جامجم» با استاد حوزه و مبلغ بینالملل بررسی شد
گفتوگو با موسی اکبری،درخصوص تشکیل کمپین«سرزمین من»وساخت و مرمت۵۰خانه در منطقه زنده جان