جام جم آنلاین گزارش میدهد
از آنفلوآنزا بیشتر بدانیم
ویروس آنفلوآنزا بر اساس پروتئینهای سطح H و N به انواع مختلف و سه دسته A، B و C تقسیم میشود
ویروس H1N1 و H2N3 بیشترین میزان شیوع را در همهگیری امسال داشتهاند
به دلیل سرعت بالای تکثیر میتواند به سرعت همهگیر شود
به دلیل تغییر مداوم آرایش پروتئینها امکان ایمنسازی کامل و طولانی با واکسیناسیون امکانپذیر نیست
بهترین زمان دریافت واکسن نیمه دوم شهریور است؛ اما گروههای حساس در صورت واکسینه نشدن در اولین زمان ممکن باید واکسن را دریافت کنند
به دلیل حضور در فضاهای بسته در فصول سرد، احتمال شیوع در میان افراد بالاتر خواهد بود
طول درمان در موارد خفیف و افراد با سیستم ایمنی فعال هفت تا ده روز خواهد بود
در صورت حاد شدن بیماری آنفلوآنزا، سه تا شش هفته فرد مبتلا را میتواند درگیر کند
مبتلایان به بیماریهای مزمن و نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا و حاد شدن بیماری هستند
گوش به زنگ علائم
آنفلوآنزا علائم مشترکی با سرماخوردگی دارد، اما شدت بروز علائم در بیماری آنفلوآنزا بیشتر است.
بدندرد و دردهای مفصلی و عضلانی شدید
بیرمقی و بیحالی
سر درد شدید
سرفههای مکرر
تب ناگهانی و شدید و گاهی لرز
بیاشتهایی
در موارد حاد، سرفه خونی و اسهال خونی
احتمال ابتلا را میتوان کاهش داد
تزریق واکسن میتواند شما را 50 تا 80 درصد در برابر آنفلوآنزا مقاوم کند
در صورتی که در گروه حساس قرار دارید و واکسن دریافت نکردهاید در اولین زمان ممکن اقدام کنید
در فاصله دو متری فرد مبتلا امکان انتقال وجود ندارد
بهداشت فردی و عمومی را رعایت کنید
دست و صورت را به صورت کامل با آب و صابون به دفعات در طول روز بشویید
با کاهش تردد در روزهای آلوده از اثر مواد آلاینده تنفسی بر تضعیف سیستم ایمنی بکاهید
خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند
مصرف ویتامین C موجب پیشگیری از آنفلوآنزا نمیشود اما میتواند طول درمان و شدت آن را کاهش دهد
از شرایط استرسزا دوری کنید
لزوم رعایت نکات بهداشتی
از یک روز پیش از بروز علائم و یک روز پس از بروز علائم بیشترین احتمال انتقال بیماری وجود دارد
از ماسکهای تنفسی یکبار مصرف استفاده کنید
از روبوسی و دستدادن با سایر افراد بپرهیزید
تا زمان بهبودی در منزل استراحت کنید
در زمان سرفه و عطسه حتما دهان را با دستمال کاغذی بپوشانید و بلافاصله آن را در سطل زباله دردار بیندازید
در صورت در دسترس نبودن دستمال از آستین یا آرنج برای پوشاندن دهان به جای کف دست استفاده کنید
کاهش آسیبها با شروع به موقع درمان
در صورت مشاهده هرگونه علائم مشکوک به آنفلوآنزا سریعا به پزشک مراجعه کنید
دوره درمانی خود را کامل کنید و در صورت بهبود علائم داروهای تجویزی پزشک را بدون مشورت قطع نکنید
از خوددرمانی و مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها و کورتونها بپرهیزید
استفاده از درمانهای خانگی و گیاهی در درمان آنفلوآنزا مؤثر نیست و فقط با از دستدادن زمان بر شدت بیماری میافزاید
براساس نتایج مطالعات، مصرف رژیم غذایی کتوژنیک کم نشاسته و حاوی گوشت قرمز، مرغ، ماهی و سبزیجات در بهبود آنفلوآنزا مؤثر است
مایعات گرم را به وفور مصرف کنید
میزان شیوع آنفلوآنزا در کشور
براساس آخرین گزارش رسمی سازمان بهداشت جهانی (4آذر 98 ) میزان شیوع آنفلوآنزای H1N1 در ایران در حال افزایش است.
به گفته مسؤولان وزارت بهداشت در هفته گذشته 19 نفر بر اثر ابتلا به آنفلوآنزا جان باختهاند (آمار منتشرشده تا لحظه تنظیم این گزارش).
بیشترین استانهای درگیر: کرمانشاه، خراسان جنوبی، آذربایجان غربی، قزوین، گیلان، گلستان، سمنان و اصفهان.
بیشترین تعداد جانباختگان: مازندران، تهران و آذربایجان شرقی.
عسل اخویان طهرانی
دانش و سلامت
جام جم آنلاین گزارش میدهد
جام جم آنلاین گزارش میدهد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک فعال سیاسی:
یک نماینده مجلس:
در گفتوگوی «جامجم» با استاد حوزه و مبلغ بینالملل بررسی شد
گفتوگو با موسی اکبری،درخصوص تشکیل کمپین«سرزمین من»وساخت و مرمت۵۰خانه در منطقه زنده جان