در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کشمش: دارای مقادیر زیادی آهن، مس و ویتامین‌های گروه B بوده و کم‌خونی را درمان می‌کند. حافظه را تقویت کرده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. با سم‌زدایی بدن به سلامت کبد و درمان بیماری‌های کبدی کمک می‌کند.
پیاز قرمز: اثر بخش‌ترین ماده غذایی است که بشدت سلول‌های سرطانی پستان و روده را از بین می‌برد، باعث هضم غذا و تقویت معده می‌شود، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و میکروب‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد.
روغن آرگان: بیشترین اثر را روی جوان‌سازی پوست و تقویت و رشد مو دارد. خوراکی این روغن که البته بسیار گران و کمیاب است باعث تقویت معده و قلب شده و ضد سرطانی قوی و کاهش‌دهنده دردهای مفصلی است.
بامیه: به‌دلیل داشتن فیبر زیاد، ملین و ضدیبوستی قوی، برای افراد دیابتی تغذیه‌ای بسیار مناسب و کلسیم موجود در آن مانع از پوکی استخوان می‌شود. مواد لزج بامیه به دفع مواد زائد و سموم بدن کمک می‌کند.
نظرات کاربران
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نفوذ به عمق رژیم صهیونیستی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
توقیف کشتی اسرائیلی مقدمه تنبیه رژیم صهیونیستی
گفت و گو
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
صهیونیست‌ها بر لبه پرتگاه تاریخ
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛