محققان دریافته‌اند زنان مسنی که سبزیجات چلیپایی نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل و گل کلم بیشتر مصرف می‌کنند دارای عروق کاروتید سالم‌تری هستند. محققان توصیه می‌کنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. در واقع مشخص شده است بین ضخیم شدن عروق گردن، شدت تشکیل پلاک و مصرف سبزیجات ارتباط وجود دارد. انواع کلم‌ها سرشار از ویتامین‌های A و C، بتاکاروتن و الیاف بوده و نیز مملو از فیتوکمیکال‌های قوی ضد سرطان هستند./ مهر
کد خبر: ۱۱۴۶۱۷۱
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
فرزند زمانه خود باش

گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر

فرزند زمانه خود باش

نیازمندی ها