در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
با آبکش کردن برنج، ویتامینهای محلول در آب آن مانند ویتامینهای گروه B از بین میروند. پس تا میتوانید از برنج کته استفاده کنید.
ماهی تن منبع غنی ویتامینD است. سطح بالای ویتامینD، احتمال ابتلا به سرطانهای پروستات، روده بزرگ و لوزالمعده را کمتر میکند.
سفیده تخم مرغ با وجود غنی بودن از خالصترین نوع پروتئین، دارای میزان ناچیزی از کربوهیدرات ها، چربی و کلسترول است. پروتئین سفیده تخم مرغ بهراحتی جذب ماهیچهها میشود و برای ورزشکاران حرفهای و بدنسازان مفید است.
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
یک نماینده مجلس:
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: