بازی‌های رایانه‌ای و تاثیر در عملکرد کودکان اوتیسمی

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد، استفاده از بازی‌های رایانه‌ای پرتحرک می‌تواند شرایط جسمی و روحی کودکان اوتیسم را بهبود بخشیده و این موضوع به‌ویژه در زمینه اختلالات بینایی این گروه از کودکان کارکرد دارد.

مادران باردار پرخوری نکنند

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

طبق پژوهش‌های اخیر و برخلاف باورهای عامیانه زنان باردار نیازی به پرخوری برای تامین انرژی دو نفر ندارند.

سروصدای بلند بیماری قلبی می‌آورد‌

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

مطالعات جدید حاکی از آن است افرادی که به دلایل شغلی یا در فعالیت‌های تفریحی در معرض سروصداهای بلند و آزاردهنده قرار می‌گیرند، بیشتر از دیگران به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. محققان دانشگاه کنتاکی آمریکا ارتباط زیادی را بین افراد شاغلی که از کاهش شنوایی ناشی از فرکانس‌های بالا رنج می‌بردند، یافته‌اند.

دیابت کمتر، با خوردن قرص فشارخون در شب

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

تحقیقات اخیر حاکی از آن است که داروهای کاهنده فشار خون در صورتی که شب‌ها مصرف شوند علاوه بر این‌که فشار خون را به‌طور مؤثرتری کنترل می‌کند، خطر بروز دیابت را نیز تا حد قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.

یادداشت

شهری برای سالمندان

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

پیر شدن جمعیت و بروز پدیده سالمندی از تبعات توسعه به‌شمار می‌رود. اگرچه عوامل بسیاری بر آن تاثیرگذار است و تبعات آن در ابعاد مختلف جامعه نمود و بروز دارد. بهبود شرایط اقتصادی و اجتماعی، ارتقای وضعیت بهداشت و تغذیه‌، پیشرفت دانش و فناوری پزشکی، در کنار آنچه به‌عنوان سیاست کنترل موالید که در گذشته، سختگیرانه اجرایی شد، باعث شده امروزه در اکثر کشورهای جهان و همچنین در ایران شاهد افزایش جمعیت سالمندان باشیم.

وقتی پروتئین نداریم

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

در دنیای امروز رژیم‌های مختلف غذایی از جمله گیاه‌خواری و گوشت‌خواری وجود دارد که هر کدام با توجه به تمرکزی که روی مصرف برخی غذاهای خاص دارند، ممکن است بدن فرد را با کمبود انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم مواجه کند. تعداد زیادی از گیاه‌خواران از خوردن گوشت قرمز خودداری می‌کنند ولی در رژیم خود گوشت مرغ یا ماهی را می‌گنجانند. رژیم گیاه‌خواری با وجود این که یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی به‌شمار می‌رود، می‌تواند کمبود پروتئین را به‌دنبال داشته باشد که عوارضی را برای فرد ایجاد می‌کند. امروزه مردم آنقدر درگیر فعالیت‌های روزمره خود هستند که فرصت زیادی برای خوردن و لذت بردن از آنچه می‌خورند، ندارند و صرفا غذایی می‌خورند تا سیر شوند و بتوانند فعالیت‌های خود را انجام دهند. همین نداشتن یک تغذیه سالم می‌تواند خطر کمبود بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها را در بدن بالا ببرد. پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می‌شود که در بافت‌ها، ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و ارگان‌های بدن تجمع می‌‌کند. برای ساخت عضله و داشتن بدنی سالم باید به مقدار کافی از مواد پروتئینی مصرف کنیم. اگر شما هم جزو گیاه‌خواران هستید یا مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی خود ندارید باید نسبت به برخی علائم هشداردهنده آگاه باشید.

درباره مگس‌های سفید سطح شهر

مهمان‌های مزاحمی که به‌زودی می‌روند

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

کافی است زاویه تابش نور آفتاب در مسیر پیاده‌روی خیابان در یک تلاقی خاص با زاویه دید ما قرار گیرد تا علت اصلی مزاحمت‌های گاه و بی‌گاه در مسیر تنفس و بینایی ما روشن شود. هاله‌ای از نقاط سفید رنگ که با سرعت نسبتا زیاد حرکت و اگر روی برگ درختان بنشینند، آن را سفید می‌کنند. برخی به آن مگس سفید می گویند و گروهی دیگر اسم آن را عسلک پنبه گذاشته اند .

به بهانه روز جهانی آرتروز

آرتروز ؛ دردی که در‌ مفاصل می‌پیچد

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

آرتروز، مدت‌هاست که نامش بر سر زبان‌ها افتاده و تبدیل به رایج‌ترین بیماری مفصلی شده است. آنچه در مطب متخصصان روماتولوژی دیده می‌شود این است که این بیماری پیر و جوان و زن و مرد نمی‌شناسد و برخلاف باورهای رایج، افراد زیادی را درگیر کرده است. برای شناخت هر چه بیشتر این بیماری و به بهانه روز جهانی آرتروز (20 مهر) با خانم دکتر شهدخت سمنگویی، فوق تخصص روماتولوژی، بیماری‌های مفصلی و پوکی استخوان گفت‌وگو کرده‌ایم.

رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت در گفت‌وگو با سیب از مشکلات این قشر می گوید

گاهی به سالمندان نظر کنیم

۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

سالمندی و رسیدن به سن پیری، مرحله‌ای اجتناب‌ناپذیر در زندگی هر فردی است. مرحله‌ای که طبیعت زندگی ایجاب می‌کند که آن را تجربه کنیم. بیشتر افراد می‌گویند انسان در دوران سالمندی روحیه‌ای مثل دوران کودکی پیدا می‌کند، بهانه‌گیر می‌شود و تقریبا ناتوان. حال این‌که این دوران در چه شرایطی سپری شود، موضوعی است که از اهمیت بالایی برخوردار است.

از «سیب» بپرسید

۱۴ مهر ۱۳۹۴ - ۱۹:۰۰

مریم. ب هستم از تهران پیامک می‌زنم. (09120000947) 32 سال دارم. موهایم را رنگ و دکلره نکرده‌ام. اما تصمیم گرفته‌ام شامپوی سرم را تغییر بدهم. به این دلیل که یکی از دوستانم از شامپویی استفاده می‌کند که خوب به موهایش نشسته، از طرفی شنیده‌ام با تغییر فصل بهتر است نوع شامپوی مصرفی تغییر کند تا کیفیت موها هم بهتر شود. به نظر شما استفاده از شامپویی که برای دوستم خوب بوده، مناسب است یا نه؟ ضمنا به نظر شما باید شامپو را با فصل تغییر داد؟ همچنین کمی اطلاعات درباره شامپو و استفاده درست از آن می‌خواستم بدانم.

قبلی۴بعدی