در گرمای تابستان هندوانه با بیش از ۹۰ درصد آب، یک خوراکی ساده، اما قدرتمند است که به حفظ رطوبت بدن، تامین ویتامین‌ها و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. این مقاله به خواص هندوانه، نکات مصرف در فصل گرما و روش‌های ساده برای استفاده در وعده‌های روزانه می‌پردازد.
اداره کل تأمین اجتماعی استان البرز موفق شد در ارزیابی عملکرد سه‌ماهه نخست سال ۱۴۰۴، رتبه دوم کشوری را به دست آورد.
رئیس کل دادگستری استان البرز با اعلام آزادی ۲۰۶ زندانی محکوم مالی البرزی در چهار ماهه ابتدایی سال جاری، گفت که مجموع بدهی این محکومان مالی ۶۰۳ میلیارد تومان بوده است.
رئیس دانشگاه علم پزشکی البرز خبر داد: از ابتدای سال جاری، حوادث رانندگی بیش از ۸۵۰۰ مصدوم بر جای گذاشته است که تمامی آنها با خسارات جسمی و روانی همراه بوده‌اند و هر فرد می‌تواند در کاهش این حوادث نقش مؤثری داشته باشد.
پست ۶۳ کیلوولت خوارزمی شمالی با پیشرفت قابل توجه در هفته پیش رو به بهره برداری خواهد رسید.
مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان البرز اعلام کرد: از تاریخ ۱۵مرداد لغایت ۲۲ مرداد ۱۰ هزار و ۵۰ زائر از طریق ۳۶۰ دستگاه ناوگان حمل‌ونقل عمومی به استان البرز بازگشته‌اند.
به قلم: مهران رزمجوی_خبرنگار فرهنگی و اجتماعی روزنامه جام جم البرز