پیاز، بدبویی که باید بخورید!

۱۹ مهر ۱۳۹۴ - ۰۸:۵۰

پیاز از سبزیجاتی است که در سالیان دور برای افزایش قدرت به برده‌های مشغول ساخت اهرام ثلاثه و همین طور ورزشکاران قبل از بازی المپیک داده می‌شد. برای التیام زخم‌های عفونی از پیاز تازه به صورت موضعی نیز استفاده می‌کردند، چون پیاز آلودگی‌ها را به خود جذب و زخم یا هوای محیط را ضدعفونی می‌کند. از آنجا که خانواده‌ها پرسش‌های زیادی درباره پیاز دارند به برخی از خواص متمایز و شگفت‌انگیز پیاز اشاره می‌کنیم.

بدن سالم با روان سالم

۱۸ مهر ۱۳۹۴ - ۰۸:۴۲

امروز به نام روز جهانی سلامت روان با هدف توجه مردم به اهمیت حفظ سلامت روح و روان در کنار سلامت جسمی نامگذاری شده است. گرچه بسیاری افراد معتقدند نامگذاری یک روز جهانی با این عنوان نیز تاثیری در دستیابی به روان سالم، آن هم با توجه به استرس‌های بی‌شمار زندگی‌های امروزی ندارد‌. با وجود این شاید بسیاری ندانند سلامت روانی دقیقا چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

وقتی در‌ دام بیماری‌ خودایمنی می‌افتید

۱۶ مهر ۱۳۹۴ - ۰۸:۵۰

بیماری‌های خودایمنی، مرموز، ناشناخته و بالقوه خطرناک‌اند، چراکه تکلیف بیمار با بدنش مشخص نیست،‌آن هم در شرایطی که سلول‌های دستگاه ایمنی بدن که عامل دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا هستند در شرایطی پیش‌بینی نشده، برخی سلول‌های طبیعی بدن را به عنوان عامل مهاجم تشخیص دهد و به آنها حمله کند. نتیجه چنین اتفاقی ابتلا به بیماری‌های خودایمنی است که اغلب مزمن تلقی می‌شود.

رژیم مدیترانه‌ای، طعم سلامت دارد

۱۵ مهر ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۱

براساس نتایج یک مطالعه جدید در اسپانیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهد. در طول این مطالعه پنج ساله داوطلبان به طور تصادفی تحت رژیم‌های غذایی متفاوتی قرار گرفتند و معلوم شد خانم‌هایی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای (مصرف روزانه 4 تا 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی الزامی بود) استفاده می‌کنند 50 درصد کمتر از افرادی که رژیم غذایی کم‌چرب دارند به سرطان پستان مبتلا می‌شوند.

قندی که بارداری را تلخ می‌کند

۱۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۳

برای اولین‌بار در حاملگی متوجه شد به بیماری قند مبتلاست و داستان ابتلا به دیابت بارداری برای او آغاز شد‌. ابتلا به دیابت که برای سلامت مادر و جنین بسیار خطرناک تلقی می‌شود، از اینجا شروع می‌شود که به دلیل تغییرات هورمونی نیاز به انسولین در حاملگی زیاد می‌شود، اما در بعضی خانم‌های باردار، بدن نمی‌تواند این نیاز را تأمین کند و درنتیجه دیابت بارداری رخ می‌دهد. اما چرا و به چه دلایلی یک خانم باردار به دیابت مبتلا می‌شود‌؟ آیا زمینه ابتلا به آن وجود دارد یا صرفا بر اثر بارداری اتفاق می‌افتد‌؟

کودکان کم‌شنوا مثل شما می‌شنوند...

۰۸ مهر ۱۳۹۴ - ۰۸:۴۲

آیا می‌دانید بیش از ۹۰ درصد کودکان کم‌شنوا در خانواده‌های شنوا به دنیا می‌آیند؟ در واقع، کم‌شنوایی نوعی معلولیت پنهان محسوب می‌شود که مهم‌ترین بازتابش در روند طبیعی زندگی کودک با بروز ناتوانی‌های ارتباطی با شنوایان نمود پیدا می‌کند.

پوسیدگی به دندانتان نمی‌آید

۰۶ مهر ۱۳۹۴ - ۰۸:۳۶

عوامل مختلف مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی، زمینه‌های ژنتیک و گذشت زمان در ایجاد پوسیدگی دندان موثر است. به همین دلیل در بعضی افراد که یک بار در روز مسواک می‌زنند، ولی رژیم غذایی مناسبی دارند و کمتر از مواد قندی مصرف می‌کنند، پوسیدگی کمتر اتفاق می‌افتد.

هر بینی بزرگی جراحی نمی‌خواهد

۰۸ شهريور ۱۳۹۴ - ۰۸:۲۹

خیلی‌ها پس از گذراندن یک دوره پرتنش و استرس‌زا، بویژه پس از شکست‌های عاطفی به دنبال راه‌های اشتباهی برای ایجاد تغییر در زندگی خود می‌گردند بدون آن‌که به فکر درمان اساسی برای مشکلات و آسیب‌های روحی و روانی خود باشند. یکی از روش‌هایی که برای چنین افرادی مورد توجه قرار می‌گیرد، انجام اعمال جراحی زیبایی بویژه جراحی بینی است.

این 10 مهارت را به کودک خود بیاموزید

۲۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۹:۱۰

بهترین راه این است خطراتی را که در کمین بچه‌هاست با زبانی قابل فهم برای آنها توضیح داده و بلافاصله روش‌های پیشگیری از این خطرات را هم به آنها آموزش داد.

بخت بارداران به سزارین گره خورده است

۰۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸:۳۳

طی روزهای گذشته، وزیر بهداشت باز هم در خبرها بر این واقعیت تلخ صحه گذاشت که کشور ما مقام اول سزارین را در منطقه دارد. در دو دهه اخیر تا دو سال پیش میزان سزارین در کشور ما از 37 درصد به 50 درصد رسیده است.

قبلی۴۱بعدی