فریاد پارک کی وون کره ای بازیکنان را مجبور کرد که با دقت بیشتری به توپ ضربه بزنند در واقع بازیکنان با هیجان خاصی دستوراتش را اجرا می کردند و همین به فضای سالن والیبال ورزشگاه آزادی حال و هوای خاصی داده بود
کد خبر: ۱۰۷۶۵
تا دومین مرحله اردوی آمادگی ملی پوشان والیبال که خود را برای بازیهای آسیایی پوسان آماده می کنند، با حالت سنتی تمرین همیشگی را نداشته باشد درواقع تفاوت کار را حتی اگر هم زیاداهل فن نباشی از نحوه تمرینات و درگیری همه اردونشینان از بازیکن گرفته تا مربی و حتی مربی بدنساز می توانی احساس کنی.پارک کی وون ، جایی گفته بود که ایرانی ها در دفاع روی تور و حمله مقابل مهاجم عاجزند، برای همین بازیکنان قدرتی زن را مجبور می کرد تا دفاع مقابل خود را گول بزنند. دو تخته بزرگ که مدافعان خیالی به حساب می آمدند برای قدرتی زن ها مشکلاتی ایجاد کرده بودند که در این میان پیمان اکبری ، محمود افشاردوست و رحمان محمدی راد موفقتر از بقیه نشان دادند.بعد از این ، ضربه با یک مدافع در طرفین و ضربه از پشت منطقه یک سوم به همراه 2 مدافع خیالی در دستور کار قرار داشت ؛ تمرینی که نفس مهاجمان را حسابی گرفته بود.نوبت به مهاجمان کوتاه زن که رسید، پارک هم نقش پاسور را ایفا کرد و هم فرمانده کل را او با یک دست همه سرعتی زن ها را مجبور به عبور توپهای او )چه خوب چه بد( کرده بود و البته نیم نگاهی هم به مناطقی که ضربه ها فرود می آمدند داشت در این زمان بازیکنان قدرتی زن نقش توپ گیری های زمین را بازی می کردند.رفع خستگی به روش جدیددر فاصله این تمرینات ، نوبت به مربی بدنسازی رسید تا خستگی کار سنگین را با حرکات "تک گام " پهلو، جلو، عقب از تن بازیکنان بیرون کند و بعد از چند دقیقه دوباره همه بازیکنان به زمین دعوت شدند.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
فرزند زمانه خود باش

گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر

فرزند زمانه خود باش

نیازمندی ها