جام جم ورزشی: کاپیتان چلسی در صفحه اینستاگرام خود عکس های جالب و تامل برانگیز از خود به نمایش گذاشت.
![تمرینات سخت کاپیتان چلسی در کوهستان +[مجموعه عکس]](/Media/Image/1393/09/05/635525963482864773.jpg "تمرینات سخت کاپیتان چلسی در کوهستان +[مجموعه عکس]")
به گزارش جام جم ورزشی ، ظاهرا وی ٢ روز در هفته به کوهستان می رود و حدود ٥ کیلومتر در مسیرهای سخت میدود تا آمادگی بدنی خود را حفظ کند. او خوب می داند با توجه به بالا رفتن سنش ممکن است خیلی زود آمادگی خود را از دست بدهد بنابراین رو به تمرینات سخت و طاقت فرسا آورده تا از جوانان تیمش عقب نیفتد.
امیدواریم فوتبالیست های ایرانی علاوه بر مدل مو و لباس ، برنامه های تمرینی حرفه ای ستاره های خارجی را نیز الگوی خود قرار دهند.
نظرات کاربران
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد