• تابستان‌های کشدار و خانواده‌های سرگردان

    تابستان یعنی هوای گرم، یعنی روشن شدن کولرها و پنکه‌ها، یعنی تفریح و استراحت، یعنی تعطیلی مدرسه‌ها، یعنی سفر و... تابستان یعنی گذراندن روزهای طولانی زیر آفتاب داغ. انگار روزهای طولانی تابستان با بقیه روزها و ماه‌ها فرق دارد؛ نه فقط برای دانش‌آموزان که برای تمام افراد، همه آنهایی که برای سه ماه تابستان برنامه‌های متفاوتی طرح می‌کنند و می‌خواهند این فصل را به شکل دیگری بگذرانند.

  • پرسش و پاسخ‌های اوتیسمی

    بزرگ کردن یک کودک اُتیستیک همراه با مشکلات و استرسهای فراوانی است که دامن خانواده‌های این کودکان را می‌گیرد اما مقدار شناخت از اُتیسم و آمادگی این خانواده‌ها برای مقابله با آن می‌تواند کمک بزرگی به تمامی افراد خانواده (اعم از والدین، برادران و خواهران ، پدر بزرگ و مادر بزرگ و ...) باشد.

  • از احتمال خودکشی نوجوانتان چه می‌دانید؟

    خودکشی سرنخ‌هایی دارد که قابل مشاهده‌اند و پیش از واقعهٔ اصلی به‌دست می‌آیند. برای پیشگیری از آن می‌توان از یک رشته راهبرد‌ها و مداخلات استفاده کرد که مقاله پی آمده، با تبیین بیشتر این پدیده و علل و عوامل بروز آن، به منظور پیش‌یری از حرکت به سمت خودکشی یا اقدام به آن، راهکارهایی را به مربیان و اولیا ارائه کرده‌ است.

  • همیشه کنارت هستم

    «فقط آرام باش. دوست ندارم هیچ فکر و خیالی اذیتت کنه. آرام باش و زندگی کن. خیالت از همه چیز راحت؛ من هستم. مراقبتم، نترس. اگر مشکلی بی‌اجازه سراغت اومد یا اگه ناراحت شدی همیشه یادت باشه من نمی‌ذارم هیچ اتفاق بدی پیش بیاد. حالا من کنارت هستم.»

  • بچه‌ات را با دیگران مقایسه نکن

    هرگز کودکانتان را با یکدیگر مقایسه نکنید، زیرا مشکلاتی از قبیل رقابت، جنگ و دعوا را به وجود می‌آورد و ممکن است با این کارتان به طور ناخودآگاه رقابت سالمی را که میان خواهرها و برادرها حاکم است، تبدیل به حسادت کنید.

  • مشکلات خانواده سنتی​ در دنیای دیجیتال

    «دوربین وبت رو روشن کن» با دیدن این جمله اول کمی یکه خوردم، اما او اصرار داشت تا دوربینم را روشن کنم، او می‌گفت: عاشق دخترهای ایرونیه.چون هیچ‌کدوم شون زشت نیستند. من زودباور هم دلم از شنیدن این حرف‌ها غنج می‌رفت، دلم می‌خواست کامپیوترم وبکم داشت و می‌دیدمش اما نمی‌شد، یکی از عکس‌ها تو برام بفرست.... این یکی رو نمی‌تونستم انجام ندم، چون فکر می‌کرد نمی‌تونم یه عکس ساده رو لود کنم و بفرستم، توی این فکر بودم که چه عکسی انتخاب کنم، باروسری یا بی‌روسری که یکدفعه عکسش رو برام فرستاد، وای خدای من..... خیلی از اونی که فکر می‌کردم خوشتیپ‌تر بود.... برای این که پیشش کم نیارم، عکسی که با لباس قرمزم در یک مهمونی زنونه​ انداخته بودم براش فرستادم، این آخرین باری بود که توی چت باهم حرف زدیم، تا چند هفته بعد پسرخاله‌ام، عکسم رو بین عکس‌ دخترهای... ایرونی توی سایت یوتیوب پیدا کرد که باعث شد آبروم پیش تمام فامیل بره.

  • والدینی خوب، برای عروس و داماد

    همه می‌دانند شما بسیار زحمت کشیده‌ و جور زمانه برده‌اید تا فرزندتان را بزرگ کنید. فرقی نمی‌کند مادرزن و مادرشوهر باشید یا پدرزن و پدرشوهر، هرکدام که هستید جایتان باید در خانواده محفوظ باشد و احترامتان واجب است، اما این بدان معنا نیست که به دنبال بهانه جویی از عروس و داماد خانواده یا والدین آنها باشید.

  • وقتی پدر نیست

    پدرهایی که آخر شب می‌آیند و صبح زود می‌روند، پدرهایی که همیشه غایبند و فقط آخر هفته‌ها پیدایشان می‌شود، پدرانی آنقدر خسته که فرصت گرفتن دست‌های کوچک فرزندشان یا حتی فرصت نگاه کردن به چشم‌های همیشه در انتظارش را ندارند... آیا شما هم از این دست پدرانید؟

  • وقتی لولو به خوابم می‌آید

    حتما با این صحنه بارها روبه‌رو شده‌اید که کودکتان در نیمه‌های شب یکباره شروع به گریه کند و شما هم سراسیمه او را در بغل بگیرید و سعی کنید با نوازش، او را آرام کنید. احتمالا در این لحظات از خود پرسیده‌اید مگر کودکان کابوس می‌بینند؟

  • گردو؛ غذایی حیاتی برای مردان

    سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع در سراسر جهان است و عوامل محیطی بویژه الگوی تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در بروز یا پیشگیری از این بیماری دارد.

  • تصاویر دلبندان شما

    محمد حسین بختیاری

  • مشاوره

    م

    سلام لطفا كتابی درمورد مهارت های زندگی وزناشویی وبرخورد باهمسر كه بتوانیم اززندگی مان راضی باشیم معرفی كنید كه مشكلات داخل ان باجواب باشد

    سلام.كتاب مشاوره با این شكل كه شما می‌خواهید در بازار نیست.اما می توانید درباره مهارت های زندگی كتاب زیاد پیدا كنید یا در اینترنت بخوانید.موفق باشید. لیلاكامرانی،‌كارشناس ارشد روان شناسی بالینی

    م

    سلام .من 6سال است ازدواج كرده‌ام . یك فرزند یك ساله دارم ولی از ازدواجم راضی نیستم. میخواستم همسری داشته باشم كه انقدر همدیگر رادوست داشته باشیم كه دیگران نتوانند درزندگی مان دخالت كنند. اماهمسرم اجازه می دهد هركسی درزندگی مان دخالت كندازابتدا خانواده اش درزندگی مان دخالت كردند. ولی من كوتاه امدم. بعدها اجازه داد زن برادر بنده دخالت كند وباایشان برخورد خوبی دارد. وقتی من این موضوع رابهش گفتم ازاون دفاع كرد. حتی زن برادر بنده بهش گفته منوطلاق بده ولی ایشون میگه من اشتباه كردم كه او همچین حرفی رازده. پشیمون شدم چرابه همسرم این موضوع راگفتم البته دریك مورد خانواده من نظر دادنددر مورد جشن زایمان بنده همسرم قهركرد رفت تا الان نه برای من جشن گرفته نه برای بچه ام وچون من شاغلم رودربایستی داشتم هیچ پولی ازش نگرفتم ولی او هم اصلا به رویش نیاورده كه حتی هزینه ارایشگری بنده راهم نمی دهد نمی دانم خیلی مشكل درزندگی ام دارم .

    سلام.فقط دوست داشتن شرط كافی و لازم برای زندگی نیست. این تفكر درستی نیست كه دوست داشتن مانع دخالت كردن دیگران می‌شود. البته باید دخالت كردن را تعریف كرد.اگر كسی نظری دارد كه مثبت و موثر است اما چون من از او خوشم نمی‌آید ، این دخالت نیست بلكه می‌تواند كمك باشد.اما گاهی افرادی در هر كار دخالت می‌كنند و اصرار دارند حرف آنها باشد.این آزاردهنده است. همان‌طور كه خانواده شما نظرشان را گفته ‌اند و با واكنش تند همسرتان روبه رو شده اند احتمالا خانواده همسرتان هم گفته هایی داشته‌اند كه با نظر مخالف شما روبه رو شده‌اند.این اتفاقات در زندگی مشترك پیش می‌آید اما مهارت های زندگی كمك كننده است و می‌تواند مشكلات را بخوبی حل كند. ده مهارت زندگی داریم كه برای حل مسائل زندگی باید آموخته شوند.یكی از آنها حل مسأله است، دیگری انتقادپذیر بودن و... توصیه اكید می‌كنم حتما این مهارت ها را به كمك روان شناس بیاموزید و تمرین كنید.شما مشكل ریشه‌ای و حاد ندارید و با كمك روان شناس به شكل حضوری می‌توانید زندگی شیرین‌تری را تجربه كنید.موفق باشید. لیلاكامرانی، كارشناس ارشد روان شناسی بالینی

    .

    سلام من یه مشكل خیلی بزرگ دارم كه نمیتونم حلش كنم احتیاج به مشاوره دارم ولی مشكلم خصوصیه من به هیچ روانشناس ودكتری دسترسی ندارم میتونید كمكم كنید؟

    سلام.مشكل تان را با ادرس ایمیل بنویسید.در ضمن می توانید از نام مستعار یا حتی بدون نام بنویسید كه خیالتان راحت باشد كسی شما را نخواهد شناخت.