کلمه کلیدی: فیزیوتراپی
  • گردن درد از ساده تا سخت

    جام جم سرا: تاکنون برایتان پیش آمده که صبح تا چشمتان را باز می‌کنید و می‌خواهید گردنتان را از روی بالش بلند کنید، درد و گرفتگی وحشتناکی در ناحیه گردنتان احساس می‌کنید، به گونه‌ای که با گردن کج و آه و ناله از خواب بر می‌خیزید و با سختی به سراغ کارهای روزانه می‌روید؟

  • ورزش کردن با عضلات خسته

    این روزها با افزایش آگاهی مردم از طریق رسانه‌ها درباره فواید ورزش کردن و داشتن فعالیت منظم، خیلی‌ از افراد شاغل تصمیم می‌گیرند در کنار گرفتاری‌ها و مشغله‌های کاری و زندگی، زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهند، ولی بسیاری از همین افراد نمی‌دانند با چه شدتی و چه مقدار باید ورزش کنند. همچنین نمی‌دانند برای آنها بهترین زمان ورزش در روز چه زمانی است.

  • از طبیعی و سزارین، تا هیپنوتیزم و زایمان در آب

    برای اطلاع زنان: آشنایی با ۹ روش زایمان

    می‌گویند درد زایمان یکی از سخت‌ترین و شدیدترین درد‌هایی است که هر خانمی ممکن است در زندگی‌اش تجربه کند. می‌گویند این درد شبیه هیچ درد دیگری نیست؛ و شاید همین گفته‌هاست که بسیاری از خانم‌ها را از زایمان طبیعی منصرف کرده و سزارین را به پرطرفدارترین روش زایمان در ایران تبدیل کرده است.

  • خلاصی از چند بیماری فقط با یک فیزیوتراپی ساده

    بسیاری از مردم تصور می‌کنند که فیزیوتراپی تنها برای درمان مشکلات مفصلی - عضلانی مانند کمردرد یا زانودرد مفید است در حالی که این شیوه درمانی می‌تواند برای معالجه امراضی موثر باشد که هرگز تصور آن را نمی‌کنید.

  • درمانگاه مشاغل

    مصائب فیزیوتراپیست‌ها

    فیزیوتراپی در بین رشته‌های علوم پزشکی، قدیمی و پرسابقه و در طول زمان،‌ تحولات بسیاری را به خود دیده است.

    • سلامت

    روشی جدید در توان‌بخشی آرتروز زانو

    به گفته متخصصی در فیزیوتراپی، آرتروز یا بیماری تخریب مفصلی، شایع‌ترین نوع بیماری روماتیسمی در انسان است و به کارگیری شیوه‌های جدید درمانی در حداقل زمان ممکن که بتواند علائم بیماران مبتلا و هزینه‌های درمانی را کاهش دهد اهمیت ویژه‌ای دارد.

  • ارتباط سبک زندگی و کمردرد

    دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره سالانه انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: علت بروز ۸۵ درصد کمردردها ناشی از اختلال در نحوه عملکرد در زندگی و محیط کار و همچنین شیوه و سبک زندگی افراد جامعه است.

  • لاغری و تسکین درد با آب

    یک فیزیوتراپیست در این نوشتار توصیه‌هایی برای کوچک کردن شکم با پیاده‌روی در آب، افزایش جریان خون و تقویت عضلات، و موارد احتیاطی برای مبتلایان به دیسک کمر را بیان کرده است.