کلمه کلیدی: سویا
  • آشنایی با انواع نان

    «نان فراسودمند» دیگر چه صیغه‌ای است؟!

    شاید تاکنون عبارت فراسودمند را روی بسته‌بندی برخی محصولات غذایی دیده باشید. شاید هم برای اولین بار است که این نام را می‌شنوید و مایلید در مورد آن بیشتر بدانید. در هر حال ما برایتان توضیح می‌دهیم که محصولات فراسودمند علاوه بر خواص تغذیه‌ای، مزایای سلامت‌بخشی از خود نشان داده و می‌توانند از خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها بکاهند.

    • غذاها

    غذای ساده: کتلت جعفری و سویا

    مواد لازم- سویای ریز : 400 گرم|سیب زمینی آب پز شده : 600 گرم|تخم مرغ : 3 عدد|جعفری خرد شده : 100 گرم گشنیز : 30 گرم|پودر سیر : در صورت دلخواه|آرد سوخاری : به میزان لازم|پیاز : 1 عدد|روغن و ادویه : به مقدار لازم.

  • ۹ خرافه همگانی درباره خوردن و خوردنی‌ها

    در میان ما بسیارند کسانی که پذیرفته‌اند گندم چاق کننده است، یا سبزیهای یخزده مواد مغذی کمتری دارند، یا حتی خوردن ۸ لیوان آب در روز برای همگان ضرورت دارد و... اما گویا محققان و پژوهندگان نظرات دیگری دارند.

  • یائسگی راحت با استفاده از طبیعت

    عوارض جانبی خطرناک هورمون درمانی زنان میانسال را به درمان طبیعی علاقه‌مند کرده است.گیاهان بسیار مفیدی در طبیعت وجود دارد که می‌تواند به کاهش علائم یائسگی کمک کند که به گفته کارشناسان سویا شناخته شده‌ترین داروی طبیعی برای کاهش علائم یائسگی است.