کلمه کلیدی: روان‌شناسی بالینی
  • راه و روش‌هایی برای مواجهه و کاهش لکنت زبان

    لکنت زبان، گوشه‌گیرم کرده

    جام جم سرا- مردی ۳۰ ساله‌ام که به واسطه لکنت زبان معمولاً در جمع صحبت نمی‌کنم چون می‌ترسم مرا مسخره کنند. برای درمان آن هم اقدام کرده‌ام اما پیشرفتی نداشته‌ام. نمی‌دانم دیگر چه کاری باید بکنم؟

  • منت‌کشی، ناز کشیدن یا بی‌محلی؟

    با شوهری که مدام قهر می‌کند چه کنم؟

    جام جم سرا- خانمی ۲۷ ساله‌ام که ۱۳ سال است هر مسئله‌ای پیش می‌آید شوهرم با من قهر می‌کند. چه من مقصر باشم، چه خودش، این اوست که قهر می‌کند و گاهی علت قهرش را هم نمی‌فهمم. قبلا هر ماه ۲ یا ۳ بار قهر می‌کرد و من هم منت‌کشی می‌کردم، اما حالا اهمیتی نمی‌دهم. رفتار درست در این زمینه چیست؟

  • رنج می‌برم از این همسر مهربان اما عصبانی خودم

    جام جم سرا- من و همسرم مشکل خاصی در زندگی نداریم؛ او زن خوبی است؛ یک کدبانوی کامل و مهربان. به فرزندانمان رسیدگی می‌کند و با خانواده‌ام ارتباط خوبی دارد. اوایل زندگی هم که مشکلات مالیمان زیاد بود، حمایتم کرد و به همین دلیل همیشه ممنون او هستم، اما یک مشکل اساسی دارد و آن عصبانیتش در خانه است.

  • راهنما و مشاوره زوجین

    شوهرم مشکوک می‌زند؛ تازگی‌ها برای تلفنش رمز گذاشته!

    جام جم سرا- خانمی ۳۰ ساله‌ام. شوهرم بتازگی گوشی جدیدی خریده. رابطه‌مان با هم تقریباً خوب است ولی او هیچ‌وقت روی گوشی‌اش رمز نمی‌گذاشت و الآن رمز گذاشته است. دارم به او شک می‌کنم. آیا باید درباره شکی که پیدا کرده‌ام با او صحبت کنم؟

  • راهنمای زوجین:‌ اثبات زوجیت و دریافت خرجی از مرد دوزنه

    خرجی خودم هیچ، شوهرم یک جوراب هم برای فرزندم نمی‌خرد!

    جام جم سرا- با مردی ازدواج کردم که ۳ فرزند دارد. من هم یک فرزند از او دارم. او هیچ مسئولیتی در قبال من و فرزندم قبول نمی‌کند. خرجی نمی‌دهد و خودم که شاغلم مخارجم را درمی‌آورم. در این مدت حتی یک جفت جوراب هم برای فرزندم نگرفته، حاضر نیست ازدواجمان را محضری کند و در شرایطی هم به عقد دائمش درآمدم که همسر اولش در جریان بود.

  • مشاوره و راهنمایی زوجین: اختلاف سنی در ازدواج

    والدینم نمی‌دانند؛ در ۲۶ سالگی شوهر زنی ۵۸ ساله شده‌ام!

    جام جم سرا- جوانی ۲۶ساله، کارمند و از خانواده‌ای مرفهم که یک سال پیش با خانمی ۵۸ساله ازدواج کرده‌ام. در واقع زنم ۳۲ سال از خودم بزرگ‌تر است. البته خانواده‌ام خبر ندارند و حالا اصرار دارند برایم به خواستگاری بروند. مانده‌ام چه طور موضوع ازدواجم را بگویم.

  • ویژگی‌ها و خصوصیات افراد وسواسی

    مرا از دست این زن نجات دهید

    جام جم سرا- مردی ۳۴ساله‌ام که ۱۰سال پیش ازدواج کرده‌ام و صاحب دو فرزند دخترم. همسرم خیلی عصبی و وسواس و بدزبان است. با اندک خرابکاری بچه‌ها خیلی عصبانی می‌شود و حرف‌های زشت می‌زند. اصلا رعایت هیچ چیز را نمی‌کند و راضی هم نمی‌شود پیش مشاور برویم. نگران تربیت بچه‌ها هستم.

  • مشاوره‌ای برای ازدواج دوم

    خانواده خواستگارم، از ازدواج ناموفق قبلی‌ام بی‌اطلاعند

    جام جم سرا- دختری ۱۸ساله‌ام که سابقه ازدواجی ناموفق داشته‌ام. حالا قصد ازدواج با پسری را دارم که تک‌پسر است و از ترس مخالفت خانواده‌اش موضوع ازدواج سابق مرا به آن‌ها نگفته است. هر دو خانواده با ازدواج ما مشکلی ندارند، اما خانواده او واقعیت را نمی‌دانند. چه باید کرد؟

  • راهنمای زوجین جوان

    امان از این مادرشوهرم؛ دیگر از شوهرم هم بدم می‌آید!

    جام جم سرا- ۷ ماه پیش ازدواج کردم و در عقدم. شوهرم را دوست دارم اما گاهی از او بدم می‌آید چون مادرشوهرم از من خوشش نمی‌آید. مدام کنایه می‌زند و جلوی خودم از جاری‌ام تعریف می‌کند، از طرفی وقتی این موضوع را به شوهرم می‌گویم، کاری نمی‌کند و بی‌خیال است. چه کنم؟

  • دشواری‌های زندگی پس از طلاق

    واقعاً دوستش داشتم، اما می‌خواهم فراموشش کنم

    جام جم سرا- مردی ۳۳ ساله‌ام که ۵ سال با همسرم زندگی کردم و به دلیل مشکلاتی که با هم داشتیم جدا شدیم. حالا ۵ سالی است که با همسر دومم زندگی می‌کنم، خوشبختم و به همه آنچه می‌خواستم رسیده‌ام، اما هر وقت تنها می‌شوم همسر سابقم به ذهنم می‌آید، واقعا دوستش داشتم. چه کنم که از یادم برود؟

  • ۵ تمرین عملی برای مقابله با وسواس

    جام جم سرا- دختری ۱۹ ساله‌ام که حدود ۳ سال است وسواسی شده‌ام و به تمیز بودن تمام وسایل خانه حساسم. متاسفانه هیچ کس هم مرا درک نمی‌کند و هر روز عذاب می‌کشم. به همین دلیل آرامش ندارم و از زخم زبان‌های دوست و آشنا رنج می‌برم.

  • راهنمایی برای تشخیص ملاک‌ها و معیارهای تشکیل زندگی مشترک

    از کجا بدانم آمادگی ازدواج دارم یا نه؟

    جام جم سرا- جوانی ۲۵ساله‌ام و اگرچه که قصد ازدواج دارم، اما به دلیل آمار بالای طلاق کمی نگرانم. نمی‌دانم شرایط پذیرش این مسئولیت خطیر را دارم یا نه؟! چگونه باید بفهمم که برای ازدواج آمادگی لازم را دارم و می‌توانم زندگی موفقی داشته باشم؟

  • چطور می‌توان با دیگران ارتباط برقرار کرد؟

    جام جم سرا- جوانی دانشجو و ۱۹ ساله‌ام و با اینکه درسم خوب است، همیشه از برقراری ارتباط با دیگر افراد جامعه هراس دارم. خجالتی نیستم ولی نمی‌دانم چرا نمی‌توانم با دیگران ارتباط برقرار کنم.

  • نظر همه درباره‌ام منفی است؛ از چشم‌هایشان می‌خوانم!

    جام جم سرا- بیشتر مواقع گمان می‌کنم دیگران نظر منفی درباره من دارند. این برداشت و نظر را از نوع نگاهشان متوجه می‌شوم؛ البته تازگی‌ها ظاهربین شده‌ام و به تمام جزئیات ظاهر دیگران و حتی خودم هم توجه می‌کنم.

  • سوالاتی برای تشخیص اختلال شخصیت وابسته

    پدرم می‌گوید به دنیایت آوردیم تا کارهایمان را انجام دهی!

    جام جم سرا- مجرد و تک پسر اما سن بالا هستم. پدرم می‌گوید تو را به دنیا آوردیم که کارهای ما را انجام دهی و در نتیجه از من توقع دارد لباس بشویم، پله‌ها را تی بکشم، نیازهای خانه مثل نان، میوه، سبزی بخرم و... راه حلی به من نشان دهید.

  • مشاوره خانواده

    شوهر سابق همسرم، روی مخم راه می‌رود!

    جام جم سرا- ۳ سال قبل با همسرم ازدواج کردم، در محل تحصیل به او علاقه‌مند شدم و بعد از کمی پرس‌وجو فهمیدم که قبلا یک‌بار ازدواج کرده و یک فرزند ۴ ساله دارد. آن‌قدر دوستش داشتم و آن‌قدر برایم مهم بود که تصمیم گرفتم به او پیشنهاد ازدواج بدهم؛ البته مشکلات زیادی را هم تحمل کردم تا خانواده‌ام را برای این ازدواج متقاعد کنم.

  • مشاوره خانواده

    خیلی مشکوکم: تازگی‌ها مادرم رفتارهای عجیبی دارد!

    جام جم سرا- حدود ۲ ماهی است که مادرم رفتارهای عجیبی از خودش نشان می‌دهد مثلاً هر روز صبح از ساعت ۶ که همه خوابند برمی‌خیزد و ماشین لباسشویی را روشن می‌کند! عصر‌ها تا آخر شب می‌خوابد و شب تا صبح بیدار است. هر روز با یک نفر از اعضای خانواده درگیر است. گاهی بدون وقفه ۳-۲ ساعت پشت سر هم حرف می‌زند! وقتی می‌گوییم نزد مشاور برود، می‌گوید روانی شمایید، خودتان باید به مشاور مراجعه کنید.

  • کمک کنید! شوهرم بسیار عصبی است

    زندگی زیر سایه کتک و داد و بیداد

    جام جم سرا- خانمی ۲۲ساله‌ام که حدود ۳سال پیش ازدواج کرده‌ام. شوهرم بسیار عصبی است و سر کوچک‌ترین مسئله‌ای دعوا و داد و بیداد راه می‌اندازد؛ فحش می‌دهد و گاهی وقت‌ها کتکم می‌زند. به دلیل مشکلاتی که در دوران عقدداشتیم، مرا از دیدن خانواده‌ام محروم کرده. گاهی وقت‌ها زندگی برایم غیر قابل تحمل می‌شود.

  • راهنمای ازدواج جوانان

    دختری را پسندیده‌ام اما مادرم مخالفت می‌کند

    جام جم سرا- جوانی ۱۹ ساله‌ام که ۳ سال است عاشق دختری شده‌ام. او ۲ سال از من بزرگ‌تر است اما به ازدواج با او راضی ‌ام با این حال مادرم با ازدواجمان مخالف است، آن هم با دلایلی که مطمئنم اشتباه است. اگر خودش با او صحبت کند و آشنا شود متوجه اشتباه می‌شود ولی از ملاقات با وی امتناع می‌کند.

  • راهنمای زوجین جوان

    زنم ذره‌بین به دست گرفته و مدام کنترلم می‌کند!

    جام جم سرا- مردی ۲۸ساله‌ام که ۴ سال پیش ازدواج کردم و ۷سال از همسرم بزرگترم. همسرم بشدت بدبین است؛ اگر ۲ساعت از خانه بیرون باشم چند بار تماس می‌گیرد که کجایی؟ با کی هستی؟ کی به خانه می‌آیی؟ مدام می‌خواهد مرا زیر نظر داشته باشد. کلافه شده‌ام. همیشه با هم قهریم.