کلمه کلیدی: تقویت حافظه
  • از زیبایی و کاهش چروک‌های پوست تا درمان میگرن و رفع سکسکه

    ۹ خاصیت مفید لیموترش

    جام جم سرا- یکی از مفیدترین مرکباتی که خواص آن هم در ظاهر و زیبایی اثر می‌گذارد و هم بر باطن و حفظ سلامتی، لیموترش است. با ۹ خاصیت این میوه آشنا شوید که درصد بالایی از ویتامین ث، ویتامین‌های گروه ب و ویتامین آ، دارد و سرشار از املاح معدنی فراروان همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم و... است.

  • معجزه 2 خوراکی برای تقویت حافظه

    جام جم سرا: افزایش سن علاوه بر اینکه ردپای خود را بر صورت انسان‌ها به جا می‌گذارد بلکه تاثیرات منفی را نیز بر جسم و قدرت حافظه به دنبال دارد. اما تغییر سبک زندگی یا الگوی تغذیه‌ای می‌تواند سهم به سزایی را در به تاخیر انداختن عوارض دوران پیری و سالمندی داشته باشد.

  • تقویت حافظه با چشمان تمام بسته

    جام جم سرا:‌ خیلی وقت‌ها بسیاری از ما شکوه و شکایت می‌کنیم که نمی‌دانیم چرا امور بسیاری را از یاد می‌بریم و همین هم برایمان دردسرهای ریز و درشت فراوانی به بار می‌آورد.

  • ۶ خاصیت درمانی مریم گلی

    از زمان‌های قدیم از گیاه مریم گلی به عنوان یک گیاه دارویی استفاده شده است. این گیاه از خانوادهٔ نعنا بوده و برخلاف اسم زیبایش مزهٔ کمی تلخی دارد.

  • ۵ خوردنی ساده، برای تقویت حافظه

    پزشکان توصیه می‌کنند به جای خوردن قرص‌های ویتامین، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد. افزون بر این، مصرف قرص برای بهبود حافظه یک فریب بزرگ است؛ در حالی که برخی از مواد غذایی اثرات بهتری روی مغز انسان می‌گذارند و خوردنشان برای انسان مفید‌تر است.

  • آشپزخانه سلامت

    کلم، دشمن سرطان

    از جمله سوالاتی که مطرح می‌شود این است که در میان انواع کلم‌ها کدام‌یک بر دیگری برتری دارد و چرا توصیه شده کلم را در برنامه غذایی روزانه وارد کنیم‌؟ این درست است که کلم‌ها حاوی نیترات هستند‌؟ چرا می‌گویند مبتلایان تیروئید در خوردن کلم زیاده‌روی نکنند‌؟

  • راههایی برای تقویت حافظه

    به میانسالی نزدیک شده‌اید و کم‌کم قدرت حافظه‌تان رو به تحلیل نهاده؟ با این که هنوز جوانید، بیشتر فراموش می‌کنید و کمتر به یاد می‌آورید؟! غصه نخورید، چند راه‌ ساده پی آمده را امتحان کنید، بی‌اثر نیست.