کلمه کلیدی: چاقی
  • چرا غذاهای چرب باعث چاقی می شوند؟

    نتایج یک بررسی علمی نشان می‌دهد غذا‌های چرب با مختل کردن روند تبادل سیگنال میان مغز و دستگاه گوارش باعث می‌شوند اشتهای فرد کور نشود و وی با احساس گرسنگی به خوردن ادامه دهد.

  • تغذیه مناسب در سفر

    با افزایش سفرها در تابستان مراقبت از تغذیه در سفر نکته بسیار مهمی است که برخی افراد از آن غافل‌اند. ننوشیدن آب کافی، زیاده‌روی در مصرف تنقلات، نداشتن تحرک کافی و... و. همگی از نکاتی است که عدم رعایت آن می‌تواند در حین سفر و یا بعد از آن مشکلاتی برای فرد ایجاد کند.

  • قهوه سبز و لاغری؟

    شاید شما هم نام قهوه سبز را شنیده باشید، قهوه‌ای که گفته می‌شود اثرات بی‌نظیری در کاهش وزن دارد و در حال حاضر این مکمل یکی از مکمل های محبوب برای کاهش وزن در جهان بشمار می رود.

  • هشدار وزارت بهداشت درباره کاهش مصرف لبنیات در خانوارهای ایرانی

    پایین بودن میزان مصرف لبنیات ایرانیان همواره یکی از دغدغه‌های اصلی وزارت بهداشت و دست‌اندرکاران حوزه سلامت بوده است؛ موضوعی که اکنون با حذف یارانه شیر و عدم ارائه شیر رایگان در مدارس به دلایلی نظیر کمبود بودجه، باید منتظر بالا رفتن هزینه‌های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات باشیم.

  • شایع‌ترین دلیل چاقی چیست؟

    نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تنبلی و زیادخوردن از مهم‌ترین دلایل چاقی است، حتی اگر افراد به صورت ژنتیک آمادگی اضافه‌ وزن را داشته باشند.

  • چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟

    بیماری‌ های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بی‌تردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است.

  • پیامدهای مضر مصرف زیاد مواد قندی

    امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به‌تدریج ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت کرده است و کارخانه‌ها مواد غذایی نیز روز به روز محصولات شیرین‌تری را به بازار روانه می‌کنند. این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است.

  • معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت اعلام کرد

    شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران

    معاون تحقیقات وزیر بهداشت ضمن تشریح نتایج دومین گزارش ثبت سرطان مبتنی بر کل جمعیت ایران، پرخطرترین استان‌های کشور در مورد شیوع ١٠ سرطان شایع کشور را معرفی کرد.

  • راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان

    سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول‌های بدن توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می‌دهند و منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت‌های سالم می‌شوند و از اجتماع این سلول‌های سرطانی توده‌ای به نام تومور ایجاد می‌شود.

  • غذاهای فرآوری شده نخورید

    نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که مصرف غذاهای فرآوری شده به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

  • عوامل «ریفلاکس» و «ترش کردن» معده

    یک فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه حدود ۲۵ درصد افراد جامعه دچار ریفلاکس هستند، گفت:چاقی، خوردن فست فودها، برخی داروها، نوشابه و پوشیدن لباس تنگ باعث ایجاد ریفلاکس و ترش کردن معده می‌شود.