کلمه کلیدی: نور خورشید
  • هشدار وزارت بهداشت در آستانه فصل گرما؛

    پرتوهای خورشید را جدی بگیرید

    با آغاز فصل گرما و تغییر وضعیت تابش خورشید همواره یکی از دغدغه‌های جدی مردم مراقبت از پوست و جلوگیری از آفتاب سوختگی در این فصول است. اما نکته قابل توجه این است که محافظت از پوست در برابر پرتوهای خورشیدی نباید تنها به این فصل منتهی شود و توجه به نوع پوشش و زمان قرارگیری در معرض نور خورشید از نکات حائز اهمیت است.

  • عاداتی که شما را سالم نگه می‌دارد

    گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم. مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر شویم. یا از خوردن غذاهای مورد علاقه مان، محروم شویم. اما گاهی کارهای خیلی ساده می‌تواند به حفظ سلامت ما در دراز مدت کمک بکند. شما با رعایت چند نکته ساده، کمک بزرگی به سالم ماندن بدن تان می‌کنید.

  • به این 6 دلیل آفتاب بگیرید

    اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.

  • آکنه به چه روش‌هایی درمان می‌شود؟/تاثیر نور خورشید بر پوست، موثر یا مخرب؟

    جوش‌های التهابی روی پوست و بخصوص روی پوست صورت نه‌تنها در دوران نوجوانی، بلکه گاه بسیاری از سال‌های جوانی و میانسالی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. کسانی که با این جوش‌ها سروکار دارند، هر روز در مواجهه با آنها دچار استرس و ناراحتی می‌شوند.

  • نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!

    بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع‌تر است. افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند، در شرایطی که نقل مکانی مشابه پس از نوجوانی با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.

    • سلامت

    پایان عصر آنتی بیوتیک‌ها

    نور خورشید و هوای تازه بهترین درمان عفونت است

    یک کارشناس ارشد پزشکی بریتانیا گفت: آنتی بیوتیک‌ها در برابر عفونت‌ها دیگر ناکارامد هستند چرا که مقاومت بیماری‌ها و عفونت‌ها در برابر انواع آنتی بیوتیک‌ها رو به افزایش است.

  • ۱۲ منبع سرشار از ویتامین D

    تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.

  • ۹ بیماری که با نور آفتاب بهتر می شوند

    نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید است. با ما همراه باشید تا بیشتر با این مشکلات و بیماری های آشنا شوید.

  • دوستی‌ها و دشمنی‌های خورشید با پوست!

    جام جم سرا- بسیاری از ما زمان زیادی را در معرض نور آفتاب سپری می‌کنیم. قرار گرفتن در معرض نور خورشید احساس مطلوبی دارد، اما گاهی این احساس خوب، مضر است و آفتاب با پوست ‌دوستانه رفتار نمی‌کند. به بیان دیگر، تابش آفتاب باعث بسیاری از تغییرات در پوست می‌شود.

  • نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی:

    بطری‌های پلاستیکی آب معدنی را از یخزدگی و آفتاب دور کنید

    نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی با تاکید بر اینکه آب‌های معدنی که در بطری‌های پلاستیکی عرضه می‌شوند باید در دمای مناسب نگهداری شود، گفت: این بسته بندی آب‌های معدنی بر اثر یخ زدن و تابش نور خورشید سرطانزا می‌شوند.

  • چشم‌تان را زیر سایه ببرید

    محافظت از چشم‌ها فصل خاصی ندارد و در همه فصول توصیه می‌شود؛ ولی در فصل تابستان به دلیل افزایش شدت پرتوهای تابشی خورشید، این مراقبت اهمیت بیشتری دارد.

  • نور خورشید هم اعتیادآور شد!

    متخصصان بهداشت و سلامت اعلام کردند:‌ حمام آفتاب و نور خورشید اثراتی مشابه ماده مخدر هروئین بر بدن انسان می‌گذارد؛ زیرا اشعه ماوراءبنفش (UV) موجود در نور خورشید تولید هورمون اندروفین در بدن را افزایش می‌دهد.