کلمه کلیدی: نسرین صفری
  • تک‌ فرزنـدی یعنی تنـهایی همیشگی

    یادش بخیر، مادر بزرگ سفره‌ای پهن می‌کرد که از یک طرف اتاق شروع می‌شد و بعد از چند پیچ و خم تا آن سوی اتاق امتداد پیدا می‌کرد. سفره‌خانه‌اش چند متر کش می‌آمد، چون مادربزرگ و پدربزرگ ترجیح داده بودند با تولد فرزندان متعدد، خانواده پرجمعیتی داشته باشند. شلوغی، صدای هیاهو و داد و فریاد که همیشه تا پاسی از شب بلند بود، خنده بر لبانشان می‌نشاند، آنها از این که فرزندان و نوه‌های برومندشان به سلامت کنارشان هستند احساس شادی و افتخار می‌کردند.

  • نگاهی به دلایل هراس برخی جوانان از ازدواج و راهکارهای آن

    هیولایی ‌به نام ازدواج

    جام جم سرا- چرا در سال‌های اخیر بسیاری از جوانان از ازدواج گریزان شده‌اند و از آن هراس دارند یا ترجیح می‌دهند دیگر به دنبال سیندرلای قصه‌ها و شاهزاده سوار بر اسب زندگی‌شان نباشند؟! یک مشاور خانواده نگاهی به ابعاد متفاوت این موضوع انداخته که خواندنش را توصیه می‌کنیم.

  • همین حالا آشتی کنید

    دلایل و پیامدهای قهر در خانواده؛ چگونه آشتی کنیم؟

    جام جم سرا- فقط یک مشاجره کوچک کافی بود تا نسترن با شوهرش قهر کند و تا دو-سه ماه با او حرف نزند، همه ارتباط کلامی آنها به یک سلام و خداحافظ خلاصه می‌شد و آنها نه مثل همسر، بل‌که مانند همخانه‌ای که هیچ نقطه اشتراکی ندارند، با هم زندگی می‌کردند.

  • آدم‌های عصبانی بخوانند

    ۹ روش روانشناسانه برای پایین کشیدن فتیله خشم

    جام جم سرا- کافی است حرفی بشنود که با چارچوب ذهنی‌اش مغایرت داشته باشد، سریع برافروخته می‌شود، بی‌محلی می‌کند، زیر لب غر می‌زند و به زمین و زمان فحش می‌دهد، اگر از اتفاق پیش آمده خیلی زیاد ناراحت شده باشد که دیگر نگو، روزگاری است که سیاه می‌شود!

  • چشم بر هم بزنی، سیزده نوروز رسیده است

    آخیش... عید رسید؛ حالا دیگه استرااااحت!

    جام جم سرا- شور و شوق فرارسیدن عید، از هم‌اکنون در هر خانه‌ای پیداست، هر کس به طریقی خود را برای استقبال از بهار آماده می‌کند. خانه تکانی می‌کنیم، لباس نو می‌خریم، آجیل و میوه تهیه می‌کنیم، بار سفرمی بندیم و هزاران برنامه دیگر طرح می‌کنیم تا نوروز و تعطیلاتش را آن گونه که دوست داریم، بگذرانیم.

  • از سیر‌ تا پیاز‌ خانه‌تکانی

    جام جم سرا: وضعی پیش آمده بیا و ببین! خانه آن‌قدر به‌هم ریخته که نگو، هیچ چیز سر جایش نیست، انگاری هیچ‌وقت هم جمع نخواهد شد؛ ظرف‌ها گوشه و کنار خانه روی زمین پخش است، میزغذا خوری با پایه نیمه شکسته کنار در مانده، مبل‌ها هر کدام در سویی از سالن قرار گرفته‌ است.

  • چشم‌های سرگردان برخی همسران، ویروس زندگی مشترک است

    چه کنم؟ فیلم‌های مستهجن همسرم را از من گرفته‌اند!

    چند وقتی بود که احساس می‌کردم فکرش جای دیگری است، مثل قبل‌ترها به من اهمیت نمی‌داد، انگار من در زندگی‌اش نبودم. مرا نمی‌دید و نمی‌شنید. بی‌توجهی‌های او به قدری بود که مرا دلخور و ناراحت می‌کرد. در این میان، رابطه‌مان نیز روز به روز سرد و سردتر می‌شد.

  • راه حل‌هایی برای خوشبختی در پیوند زناشویی

    ۱۰ معیار اشتباه برای ازدواج

    جام جم سرا: هر فردی برای ازدواج معیارها و ملاک‌هایی دارد که به گمان خودش منطقی و اصولی است، اما حقیقت این است که حتی منطقی‌ترین ملاک‌های ازدواج هم ممکن است با تصورات اشتباه و باورهای نادرست ترکیب شود و چشم‌ها را روی حقایق ببندد.

  • چند نکته مهم تربیتی برای والدین

    یکی از مشکلات تربیتی کودکان این است که بعضی از آنها سخن شما را می‌پذیرند ولی باردیگر رفتار ناشایست خود را تکرار می‌کنند. مثلا مادری می‌گفت: هنگامی که فرزند پانزده ماهه‌اش، سرش را به میز می‌زد، به او گفته این کار را نکن و فرزند نیز به رفتار خود پایان داده است، اما روزهای بعد این رفتار دوباره تکرار شد.

  • هراس والدین از رفتار​های ممنوع کودک

    تا از او غافل می‌شوم شروع به لمس آلت تناسلی‌اش می‌کند. بارها به او گوشزد کرده‌ام که این کار خوبی نیست و حتی برای این‌که اعتراضم را به او برسانم چند ساعتی هم قهر کرده​ و به او گفته ام تا وقتی این رفتارش را ترک نکند، دوست ندارم با او صحبت کنم.

  • کودک بدرفتار​ من

    کودکان با انجام رفتارهای نامطلوب، همیشه هدفی را دنبال می‌کنند و حتی گاهی به خاطر کسب منفعتی به آنها متوسل می‌شوند، اما بسیاری از والدین از این اهداف کودکانه مطلع نیستند و به محض مشاهده رفتار ناپسند کودک، سریعا عکس‌العمل نشان داده و با نصیحت یا تنبیه سعی می‌کنند رفتار منفی کودک را برای همیشه از بین ببرند؛ این در حالی است که این رفتارها نه‌تنها متوقف نمی‌شوند بلکه با شدت بیشتری نسبت به قبل تکرار می‌شوند.

  • نگاهی به اثرات وسایل ارتباطی جدید بر استحکام خانواده

    دوستیابی در خانه شیشه‌ای

    تا همین چند وقت پیش، برای برقراری یک ارتباط ساده و خبر گرفتن از حال و احوال عزیزان مجبور بودیم ساعت‌های طولانی را در صف‌های طویل مخابرات به انتظار بایستیم، بعدها که تلفن‌های هندلی و مشکی‌رنگ به خانه‌ها آمد و باجه‌های تلفنی در محلات قرار گرفت، اندکی از نگرانی‌ها کمتر شد و مردم توانستند براحتی اما تا محدوده‌ای خاص، با دوستان و آشنایان خود ارتباط برقرار کنند.

  • گلوله‌های​ خشم یک نوجوان

    احساس خشم و رفتارهای پرخاشگرانه، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های دوران نوجوانی است. منظور از پرخاشگری، رفتار ناخوشایندی است که باعث آسیب‌های عاطفی، روانی یا جسمانی به خود یا دیگران و اشیاء می‌شود. گاه پرخاشگری به صورت رفتارهایی مثل هل دادن، لگد زدن، مشت زدن، کتک زدن، تخریب اموال و دارایی‌های دیگران خود را نشان می‌دهد و گاه به صورت کلامی مثل فحش و ناسزا گفتن، داد و فریاد کردن​ و... بروز می‌کند.

  • مودم و کامپیو‌تر، واسطهٔ امر خیر

    عصر ارتباطات است و جهان به کوچکی یک دهکده‌. با صرف اندک هزینه و زمان می‌توان با اقصی نقاط جهان ارتباط گرفت و از هر کس و هرچیز مطلع شد. در همین خصوص آشنایی‌های جوانان برای ازدواج نیز به دامنه‌ای خاص محدود نمی‌شود. گذشت آن زمانی که همه زنان فامیل دور هم جمع می‌شدند و برای پسران و دختران دم‌بخت، همسر نشان کرده و سپس با تشریفاتی خاص برای برگزاری مراسم خواستگاری به خانه دختر خانم می‌رفتند و عروسی به پا می‌کردند. حالا دیگر جوانان، خود آستین بالا می‌زنند و به دنبال نیمه گمشده‌شان می‌گردند.