شایع‌ترین آلودگی‌های میکروبی مواد غذایی را بشناسید

همه ما در طول زندگی با واژه‌هایی چون میکروب، میکروارگانیسم، باکتری، کپک و... مواجه شده‌ایم.

مواد غذایی مناسب فصل سرما

رعایت رژیم غذایی مناسب برای تنظیم دمای بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خو در فصل سرما ضروری است.

بهترین مواد غذایی برای بهبود سرماخوردگی

در این مطلب با مواد غذایی آشنا می‌شوید که مصرف آنها سیستم بدن شما را در برابر ویروس‌ها مقاوم می‌کند.

تاثیرات خواب کوتاه روزانه بر سلامتی

تحقیقات پزشکی ثابت کرده است خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد.

کارمندان با این روش چاق نمی‌شوند!

ممنوعیت فروش نوشابه در اداره‌ها می‌تواند مصرف این نوشیدنی را 50 درصد کاهش و از این طریق به تناسب اندام کارمندان کمک کند.

اصول بهداشتی مصرف مواد غذایی در راهپیمایی اربعین

یک متخصص تغذیه به ارائه نکاتی درخصوص مصرف مواد غذایی از مواکب در طول مسیر راهپیمایی اربعین پرداخت.

مرگبارترین مواد غذایی برای مغز

مصرف برخی از مواد غذایی که در رژیم غذایی مدرن امروز جزو محبوبترین‌ها هستند، سلامت مغزتان را نشانه می‌گیرند.

رنگ طبیعی غذاها، سرطان را از شما دور می‌‏کند

متخصصان تغذیه و سلامت در دانشگاه کالیفرنیا تاکید دارند که رنگ های طبیعی موجود در مواد غذایی نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

خوراکی‌هایی برای کنترل فشارخون

فشارخون بالا که فاکتور خطرزایی در سکته مغزی و دیگر عارضه‌های خطرناک به حساب می‌آید با هیچ علائم اولیه هشداردهنده‌ای همراه نیست.

فهرست ۱۸ قلم مواد غذایی ممنوعه بوفه مدارس اعلام شد

معاون هماهنگی، اقتصادی و نظارت بر امور استان‌های سازمان دانش آموزی فهرست ۱۸ قلم مواد غذایی غیرمجاز در پایگاه‌های تغذیه سالم را اعلام کرد.

عادت‌های غذائی مرگبار/ این مواد غذایی را با هم نخورید!

عادت مصرف برخی مواد غذائی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.

مواد غذایی خطرناک تر از سیگار!

با ما همراه باشید تا لیستی از محصولات غذایی را به شما معرفی کنیم که مصرف آنها مانند مصرف دخانیات می‌تواند شما را به مرگ نزدیکتر کند!

«سلامت کبد» شما با خوردن همزمان این مواد غذایی به خطر می‌افتند!

یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و ناراحتی‌های کبدی خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است.

این مواد غذایی سرحالتان می‌کند!

جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند.

چند خوردنی که در مصرف آنها با دارو باید احتیاط کرد

بسیاری از مردم شاید از عوارض منفی مصرف برخی مواد غذایی همراه با دارو آگاه نباشند.

راه های پیشگیری از فساد انواع مواد غذایی

خانم ها دوست دارند بیشتر مواد غذایی را در منزل داشته باشند تا بتوانند با سلیقه و در اسرع وقت غذای مورد علاقه خانواده ودستور دست پختی تازه را آماده کنند.

استرس‌زاترین مواد غذایی!

برخی از خوراکی‌ها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود.

خوردن این مواد غذایی به کودکان توصیه نمی شود!

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: خوردن شکلات، پاستیل و مواد خوراکی از این دست باعث از بین رفتن اشتهای کودک شده و اختلال در رشد کودک ایجاد می شود.

رابطه‌ بین جوش زدن و خوردن مواد غذایی

یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی می‌تواند عوارضی همچون جوش، آکنه، چرب شدن یا خشکی پوست را به همراه داشته باشد.

پاکسازی کلیه‌ها با این مواد غذایی

کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را دارند و حفظ سلامت آن‌ها برای عملکرد درستشان از اهمیت بسیاری برای سلامت کلی بدن برخوردار است.