کلمه کلیدی: مضرات چای
  • گفت‌وگو با یک متخصص تغذیه

    آیا چای‌های موسوم به لاغری، واقعاً لاغرتان می‌کنند؟!

    جام جم سرا- کاربرد و استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی باعث شده کارگزاران تبلیغات از این منابع برای معرفی محصولات خود غافل نشوند. یکی از تبلیغاتی که این روزها در حد وسیعی منتشر می‌شود تبلیغ چای لاغری است که هواداران کاهش وزن و حفظ تناسب اندام را به وسوسه می‌اندازد. آیا واقعا این چای‌ها لاغرکننده‌اند؟

  • اطلاعاتی درباره خواص مواد غذایی و نوشیدنی‌ها

    چای می‌خورید یا قهوه؟ مزایا و مضرات کافئین

    جام جم سرا- هم چای و هم قهوه از جمله پرمصرف‌ترین انواع نوشیدنی‌ها در جهان به شمار می‌روند؛‌اما هر کدام از این‌ها مقادیری از کافئین را در خود دارند که گاه‌و بیگاه خبرهایی از زیان‌ها یا فواید و منافعشان منتشر می‌شود. در این نوشتار کوتاه چند فایده و ضرر کافئین موجود در آن‌ها -از مصرف معمولی تا نوشیدن هنگام بارداری- جمع‌آوری شده است.

  • ضررهای مصرف زیاد چای سیاه

    نوشیدن یک فنجان چای داغ پس از یک روز پرمشغله می تواند خستگی را از تن درآورد. قرن هاست که از این نوشیدنی داغ و آرام بخش، برای آرام کردن ذهن و بدن استفاده می شود ما ایرانیها هم به نوشیدن آن عادت دیرینه ای داریم اما چایخورهای قهار باید بدانند مصرف آن مضراتی از قبیل افزایش سموم در بدن را به همراه دارد.

  • خطرات نوشیدن چای داغ

    باید از مصرف نوشیدنی‌های خیلی داغ یا خیلی سرد پرهیز کنید زیرا سلول‌های مخاطی دهان و مری به‌شدت تحت‌تاثیر غذاها و نوشیدنی‌های خیلی داغ یا خیلی سرد قرار می‌گیرند و آسیب می‌بینند. ضمن اینکه در برخی منابع پزشکی، عنوان شده است نوشیدن مداوم نوشیدنی‌های بسیار داغ می‌تواند به مرور زمان باعث آسیب سلول‌های حفره دهان و مری شود و خطر ابتلا به سرطان مری را هم افزایش دهد.