کلمه کلیدی: شادابی
  • نکاتی برای حفظ شادابی پوست

    امروزه داشتن پوستی شاداب و با طراوت با توجه به غذاهای چرب، آلودگی‌ها، شرایط آب و هوایی و حتی افزایش گه‌گاه هورمون‌ها که می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های چرکی و سر سیاه و ظاهر خسته پوست شود، کار آسانی نیست.

  • یائسگی پایان جوانی و شادابی نیست!

    اغلب زنان تا وقتی وارد دوران میانسالی نشده‌اند، درباره یائسگی تنها نام آن را می‌شنوند، اما با افزایش سن، ترس ذهنی به نام هراس یائسگی آنها را فرا می‌گیرد.

  • توصیه‌های خانگی برای افزایش زیبایی

    جام جم سرا- بسیاری از افراد دوست دارند با اجرای راهکارهایی در منزل و البته بدون عوارض جانبی، پوستی جوان، سالم و جذاب داشته باشند. اگر شما هم جزو این افرادید پیشنهاد می‌کنیم فرصت اطلاع از توصیه‌های مطرح شده در ادامه این مطلب را از دست ندهید.

  • «داریوش اسدزاده» از رمز و راز شادی در کهنسالی می‌گوید

    گفت‌وگو با بازیگر «خانه سبز»: دنیا را بی‌خیال بگذران آقا!

    جام جم سرا:‌ شاید خیلی‌ها که تاریخ دقیق تولد «داریوش اسدزاده» را نمی‌دانند باور نکنند او ۹۰ سالگی‌ را هم رد کرده و آذر ماه امسال ۹۱ ساله شده است. اسدزاده متولد سال ۱۳۰۲ است اما همچنان شاداب و سرحال زندگی می‌کند.

  • روغن‌های طبیعی بهتر از لوسیون‌های گرانقیمتند

    جام جم سرا: شاید استفاده مکرر از لوسیون‌های گرانقیمت کمی در مرطوب کردن پوست شما موثر باشد، اما مصرف روغن‌های گیاهی باکیفیت، علاوه بر صرفه‌جویی در هزینه‌ها، به سلامتی و شادابی پوست شما نیز کمک بیشتری خواهد کرد.

  • گیاهی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و رفع جوش صورت

    پوستتان را با گل بنفشه شاداب و جوان کنید

    جام جم سرا: یک پزشک عمومی با اشاره به اینکه استفاده از گل‌های تازه و له شده گل بنفشه در حمام می‌تواند موجب شادابی و جوانی پوست شود، گفت: این گیاه می‌تواند جوش‌های صورت را نیز بهبود دهد.

  • ۵ راز مهم برای زیبایی و جوانی

    زیبایی، گزینه‌ای است که اکثر افراد، بویژه خانم‌ها به دنبال به دست آوردن یا حفظ آنند. در این نوشتار کوتاه ۵ راز در این زمینه را با شما در میان می‌گذاریم که در صورت نادیده گرفتن آن‌ها، به دست آوردن یا حفظ زیبایی و جوان ماندن آسان نخواهد بود.

  • روشهای سفید کردن پوست؛ از طبی تا خانگی

    همه خانم‌ها دلشان می‌خواهد پوستی شفاف و درخشان داشته باشند و روز به روز جوان‌تر شوند. آرزوی خوبی است که می‌توانید خیلی وقت‌ها بسادگی به آن برسید. به شرط اینکه از دوران جوانی تغذیه خوبی داشته باشید. ورزش و نوشیدن آب کافی را از قلم نیندازید، از استرس و نور آفتاب هم دور بمانید، و البته این نوشتار را هم بخوانید!

  • ۵ ماده غذایی مفید برای پوست

    امروزه، میل به استفاده از محصولات شیمیایی برای حفظ جوانی و زیبایی پوست در حال افزایش است و تعداد مصرف‌کنندگان این محصولات روزبه‌روز بیشتر می‌شود. اما براستی این محصولات تا چه میزان می‌توانند به پوست شما شادابی و نشاط ببخشند؟ تحقیقات علمی و تجربیات عملی ثابت کرده‌اند که داشتن یک الگوی سالم زندگی و مصرف مواد غذایی سالم در سلامت کلی بدن، از جمله سلامت پوست و زیبایی هر چه بیشتر آن، بسیار اثرگذارتر است. در ادامه، پنج ماده غذایی ضروری و بسیار مفید برای پوست را به شما معرفی می‌کنیم.

  • راز جوانی ستاره‌های مشهور سینما +عکس

    چرا بعضی از افراد مشهور انگار خیال پیر شدن ندارند؟ همه‌اش زیر سر گریم‌های سنگین است؟ دم جراحان زیبایی زبردست را دیده‌اند؟ کلی پول خرج می‌کنند؟ البته این واقعیت را انکار نمی‌کنیم که روش‌های زیبایی و گریم‌های آرایشی و عکس‌های فتوشاپی و... جوانی کاذب را به آن‌ها هدیه داده‌اند و اصل ماجرا چیز دیگری است اما همیشه این طور نیست و خیلی‌ها هم هستند که با مراقبت و دوری از عوامل پیرکننده پوست هنوز هم جوان مانده‌اند. راز جوانی آن‌ها چیست؟ در ادامۀ این نوشتار، راز جوانی آنها را لو داده‌ایم! برای جوان ماندن خود، می‌توانید از راه و روش آنها استفاده کنید.

  • مؤثر‌ترین ماسک خانگی برای پوست

    اگر جزو اشخاصی هستید که برای شادابی و جوان سازی پوستتان از ماسک بهره می‌برید، ماسکی که در ادامه معرفی و طرز تهیه آن آموزش داده شده، بسیار موثر است. درست کردن این ماسک خیلی هم ساده است.

  • به جای کرم پوست، ویتامین‌ مصرف کنید

    اغلب افراد بویژه بانوان همواره هزینه‌های گزافی را برای داشتن پوستی شاداب می‌پردازند غافل از اینکه با توجه به مصرف میوه و زنجیره غذایی کامل، می‌توانند پوستی شاداب و جوان داشته باشند.

  • زیره، اکسیر جوانی!

    زیره به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از ریزمغذی‌ها، املاح و مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها خواص تغذیه‌ای و درمانی فوق‌العاده‌ای دارد و مانع از پیری زودرس می‌شود.

  • درمان‌های آسان با مواد غذایی

    معمولاً همه ما دوست داریم درباره سلامت خود چیزهای زیادی بدانیم. پزشکان نیز در این زمینه تجربه‌های زیادی دارند که در این مطلب به نقل از «نیوزویک» به چند نمونه از آن اشاره می‌کنیم. این تجربه‌ها نتیجه مطالعه و تلاش محققان زیادی بوده است که باعث جوانی و سلامت شما می‌شود. در ادامه به چند پیشنهاد در این باره اشاره می‌کنیم.