کلمه کلیدی: خوشبختی
  • هفت چیزی که حس خوبی به زندگی شما می‌دهد

    «شکی نیست که برخی عوامل ایجاد خوشبختی در دست ما نیست و از اراده ما خارج است اما برخی عوامل منجر به حس خوب زندگی دست خودمان است و می‌توانیم آنها را به وجود آوریم. مواردی که عموماً مربوط به چگونگی زندگی کردن ماست.»

  • گفت‌وگو با منوچهر والی‌زاده، بازیگر و گوینده رادیو

    رمز خوشبختی؛ زن فداکار، مرد مسئولیت‌پذیر

    سال‌هاست با صدای گرم و شیرینش آشناییم و آن را در برنامه‌های رادیویی، فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی و خارجی شنیده‌ایم. هر روز ساعت 6 صبح این صدا از رادیوپیام به ما سلام می‌گوید و صبح دل‌انگیزی را برایمان آرزو می‌کند.

  • ۶ راه تحکیم روابط میان زن و شوهر

    جام جم سرا- رضایت زناشویی در واقع نگرشی مثبت و لذتبخش است که زن و شوهر از جنبه‌های مختلف روابط زناشویی خویش دارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که رضایت زناشویی در طول زندگی ثابت نبوده و با افت و خیزهایی همراه است. برای محکم‌تر کردن پیوند زناشویی و داشتن رابطه‌ای انگیزه‌بخش، پویا و شاد، راه‌های زیادی وجود دارد که در ادامه این نوشتار، برجسته‌ترینشان بررسی و ارائه شده است.

  • موانعی برای احساس خوشبختی

    برخی از مشکلات در زندگی مشترک وجود دارد که جزئی طبیعی از روند به تفاهم رسیدن همسران است و نمی‌توان توقع داشت در زندگی خانوادگی به هیچ وجه وجود نداشته باشد. بهتر است به جای مشکل بگویم واقعیاتی که باید با آنها کنار آمد و به نحوی حل و فصلش کرد. اینها نه عجیب است و نه نقطه پایانی برای رابطه.

  • خوشبختی روی خط تعادل

    جام جم سرا- سردرگمی و کلافگی یکی از احساسات ناخوشایندی است که هر یک از ما در زندگی خود تجربه می‌کنیم، اما وقتی این حس سراغ ما می‌آید که تعادل را بین جنبه‌های مختلف زندگی خود از دست می‌دهیم.

  • ۶ راهکار برای خوشبخت کردن خود و همسرتان

    چه کنم تا قلب شوهرم را در دست گیرم؟!

    جام جم سرا- دختری ۲۳ ساله و شاغلم. حدود یک سال است که ازدواج کرده‌ام اما نمی‌دانم چه کنم تا همسرم فردی خانواده‌دوست شود.

  • با من صنما، دل یک‌دله کن...

    یک راه بسیار ساده برای یک عمر زندگی عاشقانه

    جام جم سرا- شهری بود که مردمش خیلی چیز‌ها بلد بودند: چگونه به آسمان بروند، چگونه ظرف چند دقیقه با اشعه ماکروویو غذا بپزند و... اما در یک چیز هنوز نتوانسته بودند توانا شوند: آن‌ها هنوز در تصاحب دل یکدیگر مشکل داشتند. باورتان می‌شود؟

  • دانستنی‌هایی درباره گفت‌وگو، بحث، مشاجره و دعواهای زناشویی

    ۶ راهکار کاربردی برای خوشبختی همسران

    جام جم سرا- این روز‌ها اختلافات همسران، نزاع، خشم، خشونت و مشکلات جنسی دلایل شایع مراجعان به مراکز مشاوره و روان‌درمانی است. در این مطلب می‌خواهیم براساس همین نگاه سیستمی، بگوییم وقتی این تعارض‌ها شکل گرفت چه کار باید کرد.

  • چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

    جام جم سرا- خوشبختی چیست؟ آیا خوشبختی این است که ثروتمند شویم؟ یا خودروی آخرین مدل داشته باشیم؟ یا به مقامی مهم برسیم؟ یا این‌که با آرامش زندگی کنیم؟ آیا موفقیت این است که در کنکور با رتبه بالا قبول شویم؟ آیا معنای خوشبختی و شادمانی این است که به اهداف و آرزوهای خود برسیم؟

  • چگونه در زندگی خود به خوشبختی برسیم؟

    ۷ عادت مخرب در زندگی مشترک

    جام جم سرا- یک کار‌شناس ارشد روان‌شناسی بالینی گفت: برای رسیدن به خوشبختی در زندگی زناشویی بهتر است عادات مخرب را شناخته و عادات مهرورزی را جایگزین آن کنیم.

  • راه حل‌هایی برای خوشبختی در پیوند زناشویی

    ۱۰ معیار اشتباه برای ازدواج

    جام جم سرا: هر فردی برای ازدواج معیارها و ملاک‌هایی دارد که به گمان خودش منطقی و اصولی است، اما حقیقت این است که حتی منطقی‌ترین ملاک‌های ازدواج هم ممکن است با تصورات اشتباه و باورهای نادرست ترکیب شود و چشم‌ها را روی حقایق ببندد.

  • آنچه قبل از «بله گفتن» باید در نظر داشت

    جام جم سرا: اگرچه دختر‌ها و پسر‌ها باید بدانند که برای ازدواج اصولی نیاز به تناسب و هم‌کفو بودن ضروری است و به هیچ وجه نمی‌توان از اهمیت آن کاست اما همه جوانب پیوند زناشویی بر اساس منطق ریاضیات جلو نمی‌رود! با این حال، چهار پرسش و پاسخ هست که اگر قبل از ازدواج در نظر گرفته شود تا حدود زیادی از مشکلات آتی جلوگیری خواهد کرد.

  • گرهی پیش پای جوانان: کدام شیوه، تداوم بیشتری دارد؟

    اول عاشق شویم، یا اول ازدواج کنیم؟

    جام جم سرا: امروز حتی تصورش هم سخت است؛ اینکه سر سفره عقد بنشینی بدون اینکه بدانی کسی که کنارت نشسته، چه شکلی است. اینکه فقط بدانی جنسش مخالف تو است و قرار است بقیه روزهای عمرت را کنارش بگذرانی؛ همین! نه سن و سال، نه شغل، نه علاقه‌ها و سلیقه و نه هیچ چیز دیگر!

  • قوانین رانندگی در زندگی مشترک

    وقتی در سربالایی زندگی جوش می‌آوریم

    جام جم سرا: هوا چندان گرم نبود اما ماشین آن‌طور که باید نفس نداشت. سر بالایی تندی، را طی می‌کردم که متوجه بوی نامطبوعی در ماشین شدم. کمی جلوتر که رفتم از کاپوت‌ دود بلند ‌شد. چیز زیادی تا مقصد نمانده بود.

  • 6 باور غلط در باره ازدواج

    توهم خوشبختی: ازدواج بر اساس اسطوره‌های ذهنی رایج

    جام جم سرا: باور، عقیده‌ای است که شخصی، درستی آن را پذیرفته است، بدون اینکه به آزمایش عملی یا انتقادی مبتنی باشد. باورهای ما ریشه در تجارب گذشته ما دارند، از دوران کودکی ریشه دوانده‌اند و همچنان که ما رشد کرده‌ایم آن‌ها نیز مستحکمتر شده‌اند.

  • وقتی خنده کودکانه‌ ای در خانه ام نمی پیچد

    دوستت دارم؛ چه با بچه ،چه بی بچه

    10 سال از شروع زندگی مشترک ما می‌گذرد، چند سال اول قصد نداشتیم که بچه‌دار شویم زیرا هر دو درس می‌خواندیم و از نظر اقتصادی شرایط خوبی نداشتیم. وقتی درسمان تمام شد و شرایط مالی بهتری پیدا کردیم، تصمیم گرفتیم که بچه‌دار شویم اما انگار همیشه یک جای کار می‌لنگد. بعد از چند ماه به دکتر مراجعه کردیم و بعد از چند سال درمان، متاسفانه نتیجه‌ای نگرفتیم.