کلمه کلیدی: جلوگیری از خواب ظهر
  • ۱۰ نکته برای جلوگیری از خواب‌آلودگی ظهر

    در طول روز زمانی می‌رسد که احساس می‌کنید توانایی ادامه فعالیت‌های خود را ندارید، نمی‌توانید به درستی فکر کنید، سرتان سنگین می‌شود و دائما به ساعت نگاه می‌کنید تا ببینید چه زمانی می‌توانید به خانه برگردید.