کلمه کلیدی: جام جم انلاین
  • ظروف مسی و آهنی خواص درمانی ندارند

    ظروف مسی از واقعیت تا تبلیغات

    امروزه در اغلب رسانه‌ها و شبکه‌های مجازی و همچنین بنا بر توصیه اطرافیان و گاهی طب سنتی استفاده از ظروف مسی برای طبخ غذا تبلیغ و سفارش می‌شود.

  • دلایل عرق کردن هنگام خواب شب که باید آنها را جدی گرفت

    کابوس عرق کردن‌های شبانه

    عرق کردن راهی است که بدن می‌تواند خود را خنک نگه دارد. این موضوع یک پدیده عادی برای همه افراد است که با گرم شدن هوا یا انجام فعالیت‌های سنگین آن را تجربه می‌کنند. اما تعریق شبانه ماجرای متفاوتی دارد و موضوعی چندان طبیعی و عادی بین همه انسان‌ها نیست.

  • گرمای شدید و راه‌های فرار از گرمازدگی

    هوا این روزها گرم است و آفتاب با تمام توان می‌تابد. امروز می‌خواهم به این موضوع بپردازم که در چه شرایطی گرمازدگی رخ می‌دهد؟ هر گاه دفع گرما از بدن مختل شود. به بیان واضح‌تر هر گاه کارگاه متابولیسمی بدن نتواند گرمای درونی را بخوبی تخلیه کند، گرمازدگی رخ می‌دهد.

  • چرا این‌قدرسرم درد می‌کند !

    سردرد تنشی که به دنبال سفتی و گرفتگی عضلات بالای پشت، گردن و سر بروز می‌یابد، یکی از شایع‌ترین انواع مختلف سردرد است. بسیاری از مردم استرس را مهم‌ترین عامل شروع‌کننده این نوع سردرد می‌دانند.

  • عبور از دوران سوگ...

    بازگشت شادی به زندگی پس از سوگواری

    جدایی از عزیزان به هر شکل و در اثر هر عاملی که باشد (طلاق، مرگ، در مواقعی مهاجرت و...) تلخ و دردناک است. برخی افراد را با بحران‌های عاطفی کوتاه یا بلندمدت مواجه می‌کند.

  • ۴ دلیل تمایل به خواب زیاد

    خواب آلودگی و احساس خستگی کردن را همیشه نمی‌توانیم گردن کار زیاد بیاندازیم، زیرا ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد.

  • آدامس جویدن، حس گرسنگی را از بین می‌برد

    استرس علیه لاغری

    احتمالا خاطرتان هست هر هفته قرار شد از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم.

  • دعوای بچه‌ها را بزرگ نکنیم

    چگونه به دعوای خواهر و برادری پایان دهیم؟

    تابستان و تعطیلی مدارس گرچه برای بسیاری از دانش‌آموزان شیرین است اما زمان کافی و اوقات فراغت زیادی هم به همراه دارد که گاه با کشمکش‌هایی همراه می‌شود.

  • اگر درد دنبالچه طی چند هفته بهبود نیابد باید با پزشک مشورت کنید

    نشستن طولانی درد دنبالچه می‌آورد

    آیا هرگز درد انتهای ستون فقرات یا همان استخوان دنبالچه راتجربه کرده اید؟ شاید به علت این درد، نشستن برایتان تبدیل به یک تجربه دردناک شده باشد.

  • راه هایی آسان برای از بین بردن پف زیر چشم

    پف زیر چشم زیبایی های چشم ها و صورت را از بین می برد و حالت خمودی به چهره می بخشد. بعضی از افراد به دنبال بر طرف کردن پف زیر چشم از طریق راه های خانگی هستند البته این روش های خانگی برای کسانی موثر است که به صورت ژنتیکی این مشکل را ندارند. در این مقاله به معرفی روش های برای از بین بردن پف زیر چشم پرداخته ایم.

  • گاهی اختلال توجه با بیش فعالی مشخص می‌شود

    فرزندتان اختلال کمبود توجه دارد!

    معمولا خانواده‌ها آرزو دارند فرزندشان در تمام زمینه‌ها بی‌عیب و نقص باشد و تحمل مشکل را ندارند.

  • اختلالات روانپزشکی در کمین مبتلایان به بیماری‌های مزمن

    مراقب استرس‌های سرطان‌زا باشید/غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

    بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس‌هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

  • پیاز قرمز دارای طعم قوی، کالری کم و خواص فراوان برای سلامتی است

    برتری های پیاز قرمز بر دیگر پیاز ها

    پیاز قرمز سرشار از ترکیبات شیمیایی گیاهی است. رنگ این پیاز از وجود نوعی ترکیب گیاهی به‌نام آنتوسیانین ناشی می‌شود

  • تاثیر مواد غذایی مفید و مضر بر سلامت دندان را بررسی کرده ایم

    رمز و راز های معدن مروارید

    رعایت بهداشت دهان و دندان برای همه گروه‌های سنی، حتی کودکانی که هنوز دندان شیری دارند، امری ضروری است. گرچه مسائل ژنتیکی و رعایت بهداشت دهان و دندان در حفظ سلامت دندان‌ها بسیار تاثیرگذار هستند، اما تغذیه درست می‌تواند به مراتب نقش مهم تری در پیشگیری از پوسیدگی و از بین رفتن دندان داشته باشد.

  • کاهش دهنده‌های طبیعی فشار خون

    علاوه بر ایجاد تغییرات لازم در رژیم غذایی و انجام ورزش‌های روزمره، توجه به مصرف برخی مواد مغذی مرتبط با فشار خون نیز می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.