کلمه کلیدی: اوقات فراغت
  • گفت‌وگو با دکتر علی شیخ‌الاسلامی درباره سفر و اوقات فراغت

    یک روان‌شناس خانواده: خوش باشید حتی با جیب خالی

    جام جم سرا- لحظه‌شماری می‌کنند که تعطیلات نوروز برسد و در کنار هم اوقات خوشی را بگذرانند اما همین که سال تمام می‌شود و حتی گاهی یکی دو هفته مانده به تمام شدنش، آسمان زندگی مشترکشان ابری می‌شود. به خیالشان می‌رسد شاید اصلاً با هم تفاهم ندارند و از آنجا که در ایام تعطیل بیشتر در مجاورت یکدیگرند، مشکلاتشان آشکار‌ شده است.

  • ۶ گزینه متفاوت برای گذران روزهای عید

    جام جم سرا- یقه همه‌مان را می‌گیرد؛ دیر و زود دارد اما سوخت و سوز ندارد. از یک جایی به بعد، بعد از رفتن مهمان‌ها و جمع‌کردن پوست پسته و تخمه ژاپنی‌ای که روی میز پخش و پلا شده، در اتاق را محکم می‌بندیم و به غار تنهایی خودمان پناه می‌بریم و بابت همه استفاده‌هایی که از این روزهای تعطیل نکرده‌ایم، غمگین می‌شویم.

  • توصیه‌های معاون اجتماعی ناجا به خانواده‌ها

    ۵ برنامه‌ریزی مفید برای استفاده بهتر از تعطیلات نوروز

    جام جم سرا: کیفیت گذراندن تعطیلات ایام نوروز و چگونگی تبدیل آن به فرصتی برای شادابی و تعامل سازنده با خانواده و پرهیز از تنش از جمله موضوعاتی است که باید در این ایام مورد توجه خانواده‌ها قرار گیرد.

  • راهنمای والدین

    ۸ راه برای بهتر گذراندن تعطیلات در کنار بچه‌ها

    جام جم سرا: تعطیلات معرکه است، موافقید؟ اما خنده‌دار است که گاهی برخی از همین روزهایی که برای رسیدنش لحظه‌شماری می‌کرده‌اند، بدرستی بهره نمی‌برند و آن را به کام خود و دیگران تلخ می‌کنند.

  • تابستان کودکی، در کوچه‌های جنوب شهر |مجموعه‌عکس|

    خیلی از بازیهایشان، نوستالژی خاطره‌برانگیز کودکان دیروز است. تابستانها، خیلی از وقتشان در کوچه می‌گذرد. اوقات فراغت کودکان جنوب شهر، در گذر پای تابستان از کوچه‌های آن اگرچه رنگ فقر دارد، معمولا با پوشش رنگی از خنده، شادی، دوستی، صداقت و حال و هوای دنیای کودکانه جلوه‌ای دیگر و نمایی دیدنی دارد.

  • چگونه برای اوقات فراغت فرزندانمان برنامه ریزی کنیم؟

    7 توصیه ویژه برای تعطیلات تابستانی

    مدتی از تعطیلی مدارس و مراکز آموزشی می‌گذرد و دانش آموزان فرصت داشته‌اند تا بعد از یک دوره استراحت و رفع خستگی برای روزهای باقی مانده تابستان برنامه ریزی کنند. البته مسئولیت بیشتر این کار بر عهده والدین خواهد بود. پدران و مادرانی که می‌خواهند فرزندانشان بیشترین بهره را از روزهای گرم تابستان ببرند.

  • تعطیلات دانش آموزان نزدیک است

    برنامه‌ریزی برای پر کردن اوقات فراغت کودکان

    اوقات فراغت زمانی است که متعلق به فرزند شماست از این رو کودک باید بتواند به کارهایی بپردازد که به آن‌ها علاقه‌مند است با این حال برنامه ریزی برای استفاده از این زمان ارزشمند بدون نظارت و همراهی بزرگسالان امکان پذیر نیست. در ادامه به برخی از مهم‌ترین نکاتی که باید در تنظیم اوقات فراغت به آن‌ها توجه کرد، اشاره می‌شود.

  • پورتال اوقات فراغت جوانان به امسال هم نرسید

    اوقات فراغت یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها برای فرزندانشان است، دغدغه‌ای که در تابستان و فصل تعطیلی مدارس بیشتر می‌شود. راه‌اندازی پورتال اوقات فراغت جوانان یکی از برنامه‌هایی بود که از سال گذشته در وزارت ورزش و جوانان مطرح شد و علارغم وعده‌هایی که برای راه‌اندازی کامل آن داده می‌شود ولی هنوز این امر محقق نشده و تحقق آن باز هم به لیست وعده‌های بی سرانجام برای جوانان می‌پیوندد و معلوم نیست که با تمام شدن کار دولت دهم در دولت آینده هم راه‌اندازی پورتال اوقات فراغت ادامه یافته و به طور کامل راه‌اندازی می‌شود یا خیر؟

  • اوقات فراغت در فصل بازنشستگی‌

    جامعه و نمونه مورد بررسی این گزارش، پارک ملت تهران است؛ سعی کرده‌ایم یافته‌های تحقیقمان را از طریق مصاحبه و مشاهده مشارکتی دریافت کنیم تا دریابیم سالمندان چگونه اوقات فراغتشان را می‌گذرانند؟ آیا نحوه گذران اوقات فراغت بین جنس زن و مرد متفاوت است؟ مردان از این اوقات بهره بهتری می‌برند یا زنان؟ و...

  • اوقات فراغت فرزندانمان را چگونه پر کنیم؟

    تابستان‌های کشدار و خانواده‌های سرگردان

    تابستان یعنی هوای گرم، یعنی روشن شدن کولرها و پنکه‌ها، یعنی تفریح و استراحت، یعنی تعطیلی مدرسه‌ها، یعنی سفر و... تابستان یعنی گذراندن روزهای طولانی زیر آفتاب داغ. انگار روزهای طولانی تابستان با بقیه روزها و ماه‌ها فرق دارد؛ نه فقط برای دانش‌آموزان که برای تمام افراد، همه آنهایی که برای سه ماه تابستان برنامه‌های متفاوتی طرح می‌کنند و می‌خواهند این فصل را به شکل دیگری بگذرانند.

  • تابستان دانش‌آموزان را پُربار کنید

    دانش‌آموزان در هر سن و سال و مقطعی که باشند، با فرارسیدن تابستان و پس از پشت سرگذاشتن یک سال تحصیلی نه‌ ماهه، به استراحت و آرامش فکری و روانی نیاز دارند. سه ماه تعطیلات تابستانی چنین امکانی را در اختیارشان قرار می‌دهد. چگونه می‌توان از این فرصت استفاده بهتری برد؟

    • زنان

    مادران شاغل و دردسر تعطیلی تابستانی مدارس

    اگر شما هم مادر شاغلی هستید و با رسیدن فصل تابستان، مدرسه فرزندتان تعطیل شده به احتمال زیاد اکنون به دلیل تغییر برنامه روزانه خود سردرگم شده‌اید چرا که از سویی دوست دارید کنار فرزندانتان در خانه باشید اما از طرفی هم ترجیح می‌دهید فارغ از دغدغه‌ها و هیاهوی سال تحصیلی و مسائل مربوط به مدرسه فرزندانتان به کار بپردازید.

  • بچه‌های شما، کوچه فراغت را چگونه گز می‌کنند؟

    بعضی‌ها اسم بچه‌هایشان را برای گذراندن اوقات فراغت تابستانی در کلاس رباتیک یا خلاقیت یا زبان‌های خارجی عجیب و غریب می‌نویسند، برخی هم اعتقاد دارند خیابان خودش دانشگاه است، به همین خاطر فرزندان را از همان بچگی می‌فرستند دانشگاه، یعنی با یک توپ پلاستیکی یا بدون آن، رهایشان می‌کنند توی خیابان!

  • فراغت؛ عمری که دور می‌ریزیم

    هر روز 24 ساعت است، هر ماه 720 ساعت و هر سال 8640 ساعت؛ پس هر دانش‌آموز در 12 سالی که در مدرسه تحصیل می‌کند با 103 هزار و 680 ساعت زمان روبه‌روست که دست‌کم یک سوم یعنی 34 هزار و 560 ساعت آن اوقات فراغت مطلق است.