کلمه کلیدی: زیبایی پوست
  • شکمی تخت و صاف با این جوانه!

    ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز

    برای به دست آوردن زیبایی به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر موجود در طبیعت استفاده کنید و با صرف اندکی وقت و حوصله بدن خود را در مقابل بیماری ها بیمه کنید.

  • یک اسموتی و هفت خاصیت شگفت انگیز

    یک اسموتی سبز می تواند به طرز شگفت انگیزی سلامت عمومی تان را متحول کند. ما به اندازه کافی و مورد نیاز برای سلامتی مان، از سبزیجات برگ دار استفاده نمی کنیم. با خوردن یک اسموتی سبز می توانیم بر این کمبود غلبه کنیم.

  • تهیه طبیعی ترین جلا دهنده های پوست

    اگر می خواهید پوستی شفاف و روشن تر از قبل داشته باشید و از حالت کدری و تیرگی آن را در بیاروید با ما همراه باشید و با این روش های طبیعی در جهت زیباتر شدن خود قدم بردارید تا پوستی درخشان بدست آورید

  • 6 راهکار ساده برای حفظ زیبایی

    توصیه‌هایی برای حفظ زیبایی پوست، مو و ناخن

    پوست، مو و ناخن همه افراد با آسیب‌هایی مواجه است؛ در برخی افراد که توجه کمتری به اصول مراقبتی دارند این آسیب‌ها زودهنگام رخ می‌دهد و در بعضی دیگر که برای زیبایی، بهداشت و سلامت خود اهمیت قائل می‌شوند، آسیب‌دیدگی‌ها کمتر و دیرتر فرصت ظهور پیدا می‌کند.

  • مثل هلو زیبا شوید!

    از دیدن خودتان در آینه احساس بدی دارید؟ همه اینها نشان می‌دهد چندان که باید به زیبایی و شفافیت پوست خود رسیدگی نمی‌کنید.

  • زیبایی در روزهای پاییزی

    در روزهای آخر تابستان به سر می‌بریم و ممکن است وزش بادهای شدید تا حدودی موجب خشک شدن پوست‌تان شود. بابت این مساله هیچ نگران نباشید زیرا درمان آن هم در طبیعت پاییزی نهفته است. با ما همراه شوید تا میوه‌ها و سبزیجات پاییزی مفید برای پوست را بشناسید و بتوانید طی فصل زیبا و رنگارنگی که در آن قرار دارید از آنها استفاده کنید.

  • ویتامین های زیبایی پوست

    محققان دانشگاه کالیفرنیا به ‌تازگی اعلام کرده‌اند زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین B12 یا خوراکی‌های حاوی این ویتامین می‌تواند خطر بروز یا تشدید آکنه را افزایش دهد. با این حال، پژوهشگران آمریکایی می‌گویند هنوز برای اعلام قطع مصرف غذاها و مکمل‌های حاوی ویتامین ‌B12 در افراد مبتلا به آکنه، خیلی زود است و نیاز به تحقیقات گسترده‌تری در این زمینه وجود دارد تا متوجه شوند تاثیر منفی این ویتامین روی چه بیمارانی بیشتر و روی چه بیمارانی کمتر است.

  • پوستی مثل آینه در 10 گام!

    حتما تا به امروزدر نشریات و سایت‌های مختلف نسخه‌های زیادی برای سلامت و زیبایی پوست شما خوانده ایدو دیده اید و یا با خودتان فکر کردید که تمام این ها حرف است. اما باور کنید این بار فرق دارد.

  • ورزش های صورت برای جوان سازی پوست

    ورزش یکی از راههای سفت کردن ماهیچه، کاهش وزن و جلوگیری از چین و چروک پوست است. ورزش منظم در کنار یک رژیم غذایی سرشار از آب می تواند سن شما را از آنچه واقعا هست، کمتر نشان دهد. ورزش صورت یا یوگای صورت یکی از روش های طبیعی برای جوان ماندن شما است.

  • ۶ خاصیت باورنکردنی «آب برنج» برای پوست و مو

    جام جم سرا- وقتی در آشپزخانه برنج دم می‌کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، می‌توانید از آن به عنوان تونر، شست‌وشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوش‌های صورت استفاده کنید.

  • توصیه‌های خانگی برای افزایش زیبایی

    جام جم سرا- بسیاری از افراد دوست دارند با اجرای راهکارهایی در منزل و البته بدون عوارض جانبی، پوستی جوان، سالم و جذاب داشته باشند. اگر شما هم جزو این افرادید پیشنهاد می‌کنیم فرصت اطلاع از توصیه‌های مطرح شده در ادامه این مطلب را از دست ندهید.

  • گفت‌وگو با دکتر فرانک احسانی، متخصص پوست و مو

    یک بیماری عجیب و غریب به نام «دیس‌مورفوفوبیا»

    جام جم سرا: شلوغی سالن‌های زیبایی، رنگ‌های متنوع مو، کاشت ناخن، تاتو، بوتاکس و لیزر، همه و همه حکایت از این دارد که این روزها خانم‌ها بیشتر به پوست، مو و ناخن و زیبایی آن توجه می‌کنند و علاقه نشان می‌دهند. هرچند که گاهی بعضی از همین کارها به جای زیباتر شدن، مشکلی روی مشکلات قبلی می‌گذارند و تبدیل به گرهی کور می‌شوند.

  • رازهای 100 سالگی

    پوست شما نشانه سلامت شماست

    جام جم سرا: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند.

  • تهیه ماسک ضد چروک در خانه

    بسیاری از افراد نگران بروز چین و چروک در پوست صورت خود هستند. در این نوشتار، شیوه درست کردن دو نوع ماسک خانگی برای کاستن از چروک پوست توضیح داده شده.