کلمه کلیدی: دیسک کمر
  • جراح مغز، اعصاب و ستون فقرات مطرح کرد

    جراحی آخرین مرحله از درمان دیسک کمر

    جراح مغز، اعصاب و ستون فقرات با اشاره به اینکه جراحی آخرین مرحله از درمان دیسک کمر است،‌ گفت: حاد شدن وضعیت بیمارانی که از دیسک کمر رنج می برند اغلب به دلیل مراجعه دیرهنگام به پزشک و ترس از عوارض جراحی است.

  • چرا دست و پایمان خواب می‌رود؟

    وقتی برای مدت زیادی به صورت ثابت در یک جا می‌نشینیم، دست یا پایمان خواب می‌رود. چه اتفاقی در بدن افتاده که چنین می‌شود؟ آیا این خواب رفتن اندام‌های حرکتی ما خطرناک است؟

  • همه چیز درباره رفع گودی کمر در خانم‌ها

    خیلی از خانم‌ها زمانی که راه می‌روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می‌شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم‌ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می‌شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می‌کند.

  • خطری که شکستن قولنج به همراه دارد!

    دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در خصوص عوارض شکستن مداوم قولنج ستون فقرات کمری، گردنی و پشتی و حتی انگشتان دست گفت: شکستن مداوم قولنج می تواند اتصالات مفاصل را از حد طبیعی گشادتر کند و با افزایش شلی اتصالات مفصلی، سبب سائیدگی استخوان و آرتروز شود.

  • سیاتیک؛ دردی آشنا برای پا و کمر

    چه موقع به درد سیاتیکی شک کنید‌؟/کاهش درد سیاتیک در 7 حرکت

    دردی تیر کشنده و آزاردهنده مهمان نواحی پایین و پشت بدن‌‌تان شده است که مسیری از نشیمنگاه تا روی ساق پا، زانو، لگن و ران را در‌بر‌می‌گیرد و پشت زانو و بعضی مواقع پشت ساق و مچ آن پا هم احساس می‌شود .

  • در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛

    چه کوله پشتی و کفشی برای پیاده‌روی اربعین مناسب است؟! / هر 5ساعت پیاده روی 8 استراحت 15 دقیقه ای می خواهد

    انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی مخصوصا پیاده روی های طولانی مدت دارای اهمیت زیادی است. داشتن کفش نامناسب، پیاده روی را برای شما سخت می‌کند، اما نقطه‌ی مقابل آن این است که یک کفش مناسب علاوه بر حفظ سلامت پاهایتان، موجب ایجاد انگیزه و همچنین لذت بردن در پیاده روی می شود. برای انتخاب کفش مناسب برای پیاده روی نکاتی است که باید به آن دقت کرد در غیر این صورت در دراز مدت پاهایتان دچار آسیب خواهد شد.

  • از کجا بفهمیم دیسک کمر داریم؟

    خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشند و در آینده درد آن را نتوانند تحمل کنند اما با این تست می‌توانید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر.

  • پیاده‌روی، نسخه‌ای معجزه‌گر

    مبتلایان به دیسک کمر نباید ورزش کنند؟

    سلامت نیوز:واقعیت این است که برخی ورزش‌ها برای افرادی که دچار دیسکوپاتی‌های کمر و گردن هستند، ممنوع است اگر کسی دیسکوپاتی کمر داشته باشد، ورزش‌هایی که با خمش و چرخش همراه است و نیز دراز و نشست، به آنها توصیه نمی‌شود؛ بهتر است به ورزش‌های ساده مثل پیاده‌روی بپردازند.

  • کمرتان به مراقبت نیاز دارد

    اگر خودتان درد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر را تجربه نکرده باشید قطعا در اطرافیان خود کسانی را می‌یابید که از چنین عارضه‌ای رنج می‌برند .فتق دیسک کمری که در اصطلاح عامه به عنوان دیسک کمر از آن یاد می‌شود، عارضه‌ای است که بر اثر بیرون زدگی دیسک کمر از قسمت خلفی و در نتیجه فشار بر نخاع یا ریشه‌های عصبی نخاع بروز می‌یابد و سبب ایجاد درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می‌شود.

  • هزارتوی اعصاب

    دیسک کمری

    این بیماری یکی از شایع‌ترین علل درد مزمن کمر و اندام‌های تحتانی است.

  • مهمترین نشانه پارگی دیسک کمر را بشناسید

    رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با تشریح مهمترین نشانه پارگی دیسک کمر، درباره آسیب‌های زانویی برای رانندگان گفت: رانندگان خودروهای شاسی بلند به‌دلیل شرایط قرار گرفتن بهتر پای آنان و رعایت صافی زانو کمتر بیماری زانو می‌گیرند.

  • زندگی پس از جراحی دیسک کمر

    جام جم سرا- درد در ناحیه پایین کمر، ران و ماهیچه ساق پاها امانش را بریده است؛ دردی که هنگام عطسه، سرفه یا حرکت بیشتر می‌شود. چنین دردی ناشی از دیسک کمر تلقی می‌شود که با احساس بی‌حسی و سوزن سوزن شدن در بخش‌های بیرون‌زده دیسک بین مهره‌ای ستون فقرات همراه است.

  • مراقب دیسک کمرتان باشید

    جام جم سرا: خیلی‌ها در زندگی حداقل یک بار، درد کمر را تجربه می‌کنند. جالب آن که در بسیاری موارد، چنین دردی ناشی از دیسک کمر و در واقع، بیرون زدگی دیسک تلقی می‌شود، در حالی که اکثر کسانی که دچار کمر درد می‌شوند مبتلا به دیسک کمر نیستند.