برای مادران جوانی که قصد دارند کودکشان را به غذا خوردن عادت دهند و باید با غذاهایی ساده و خاص این کار را شروع کنند، سرآشپز ما امروز طرز تهیه «پوره هویج» را آموزش می‌دهد.
برای تهیه پوره هویج، ابتدا باید مواد آن را آماده کرد.
مواد لازم:
سیب زمینی بزرگ یک عدد
هویج کوچک دو عدد
جعفری یک ساقه
نمک کمی
کره کمتر از یک قاشق چای خوری
شیر یک چهارم لیوان (شیر مادر یا شیر خشک به صورت محلول)
روش تهیه:
سیب زمینی، هویج و جعفری را با آب میشوییم . پوست سیب زمینی و هویج را میگیریم و آنها را به قطعات کوچک خرد میکنیم. در یک ظرف کوچک کمی آب سرد میریزیم و هویج و سیب‌زمینی‌های خرد شده را با نمک و جعفری به آن اضافه میکنیم. ظرف را تا حدود نیم ساعت روی گاز میگذاریم تا مواد خوب بپزد. مواد را (بجز جعفری) از داخل آب برمیداریم و کاملاً مخلوط (میکس) میکنیم. در آخر کره و شیر را اضافه میکنیم.
فاطمه
۲۳:۳۲ - ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
كودك 6 ماهه عزیز من چاشنی ب غذاش اضافه نمی كنن اونم نمك سرآشپز محترم
پاسخ
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد