• 0 0
  • 0

اقدامات لازم برای جلوگیری از گرمازدگی در ایام تشریق

شنبه 27 مرداد 1397 ساعت 14:40
اقدامات ضروری برای جلوگیری از گرمازدگی حجاج در ایام تشرق را در ادامه بخوانید.

به گزارش جام جم آنلاین از سایت لبیک، چند بطری آب همراه ببریم؟ حداقل سه بطری.

آب لیمو، شربت خاکشیر، تخم شربتی کمک زیادی به رفع تشنگی در هنگام گرما می کند.

تا تشنه نشدیم آب بنوشیم و منتظر تشنه شدن نمانیم تا آب بنوشیم.

در مسیر رفت جمرات بطری های آب را دور نریزید و در هنگام برگشت از آب سردکن ها استفاده کنید.

حدالمقدور از نوشیدن آب یخ پرهیز کنید.

از نوشیدن چای زیاد ، قهوه و موارد کافین پرهیز کنید.

جهت جلوگیری از عرق سوز شدن پاها از پودر های بدون بو استفاده کنید (از پزشک کاروان اخذ شود).

چادرهای عرفات امکان آتش گرفتن دارد لذا اطراف آن سیگار نکشید.

به اشتراک گذاری
کد خبر : 3409889308962269215
لینک کوتاه :
.

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

اخبار مرتبط

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته