• 3 1
  • 1

برف نخورید، زیاد هم در برف نمانید

چهارشنبه 11 دی 1392 ساعت 09:55
در مناطقی که بارش برف آغاز شده، باید از قرار گرفتن در هوای آزاد و محیط برفی برای مدت زیاد خودداری کرد زیرا انعکاس اشعه از برف باعث سوختگی و آسیب دیدگی چشم می‌شود.

مهناز تسلیمی، کارشناس آموزش سلامت آموزش و پرورش اظهار داشت: با توجه به اینکه در روزهای سرد حس تشنگی کاهش می‌یابد و کودکان و نوجوانان مایعات کمی دریافت می‌کنند، توصیه می‌شود دانش آموزان و نوجوانان در این ایام، مصرف مایعات را فراموش نکنند و در کوله پشتی خود شیشه آب داشته باشند.

وی ادامه داد: با توجه به کاهش نور آفتاب در روزهای ابری و سرد، بهتر است مصرف شیر و لبنیات، آجیل‌ها و دانه‌های مغزی مثل گردو، کنجد و تخمه گل آفتابگردان به عنوان میان وعده برای دانش‌آموزان تهیه شود؛ همچنین از خانواده‌ها می‌خواهیم که در غذاهایشان از ماهی، سبزیجات و مرکبات استفاده کنند.

تسلیمی افزود: برای تقویت سیستم ایمنی در مقابل بیماری‌های فصل به ویژه سرماخوردگی ویروسی، آنفلوانزا و آنژین‌های چرکی بر شستن دست‌ها و عدم تماس دست‌های نشسته با دهان توصیه می‌شود و لازم است افراد از وسایل شخصی دیگران استفاده نکنند و از کلاه، شال گردن و دستکش استفاده شود. هنگام سرفه و عطسه، دستمالی جلوی صورت‌شان بگیرند و به دلیل اینکه این بیماری‌ها مسری هستند، بخصوص دانش آموزان در صورت ابتلا با نظر پزشک در منزل استراحت کنند و در مدرسه حضور نیابند.

این کارشناس آموزش سلامت یادآور شد: در مناطقی که بارش برف آغاز شده است، دانش‌آموزان از قرار گرفتن در هوای آزاد و محیط برفی برای مدت زیاد خودداری کنند؛ چرا که به دلیل انعکاس اشعه از برف به چشم‌ها باعث سوختگی و آسیب دیدگی چشم می‌شود و تأکید می‌شود که از خوردن برف نیز خودداری شود |فارس|

به اشتراک گذاری
کد خبر : 1328917535785855908
لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

نظرات شما ( 1 نظر )

با سلام چرا توضیح ندادند كه دلیل نخوردن برف چیه؟
 

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته