استرس و اضطراب از بیماری‌های شایع کودکان دبستانی است. علاوه بر آن، چون کودک در مرحله رشد قرار دارد، غذاهایی مانند کله‌پاچه می‌تواند نه تنها استرس آنها را از بین ببرد، بلکه به سلامتی و رشد بهتر کودکان نیز کمک می‌کند.
«پروتئین» موجود در کله‌پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن کودکان بسیار مناسب است و می‌تواند کوتاهی قد را به‌خصوص در کودکانی که سابقه ژنتیکی دارند، از بین ببرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کله‌پاچه موجب «آرامش اعصاب» در کودکان شده و جلوی بهانه‌گیری آنها را می‌گیرد و خوردن مغز و «چشم گوسفند» هوش را در کودکان بسیار افزایش می‌دهد.
گفتنی است؛ کله‌پاچه باید یک‌بار در هفته از وعده‌های اصلی غذایی در کودکان محسوب شود؛ چراکه «سوء‌تغذیه» را در کودکان از بین برده و بیماری‌ها را نیز از کودکان دور می‌کند. کله‌پاچه اگرچه غذایی سنگین و دیرهضم به‌شمار می‌آید؛ اما کلسترول آن برای قلب و مغز کودکان بسیار مفید و در آنها بسیار سریع هضم می‌شود و اثرات بدی روی سلامتی آنها به جا نمی‌گذارد.
>> شهرآرا
*شما نظرتان چیست؟ آن را با ما و دیگران در میان بگذارید*
*با کلیک روی نماد RSS 
و ذخیرۀ آن، جدیدترین مطالب ما را آسانتر دنبال کنید*
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد