در مبحث تاثیر تغذیه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان‌ها، نقش سبزی‌ها و میوه‌های سفید از همه پر‌رنگ‌تر است.
سبزی و میوه‌ها به دلیل مواد سلولزی و فیبری که دارا هستند باعث کاهش بروز سرطان‌های مختلف به ویژه سرطان روده و معده می‌شوند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند کاهو باعث می‌شود جذب مواد مغذی در بدن افزایش یابد و فیبر موجود در کاهو به روده‌‌ها کمک می‌کنند تا مواد زائد و سمی را راحت‌تر از بدن دفع کند.
گفتنی است در کنار هر غذایی حتما باید ظرفی از سبزیجات به ویژه کاهو مصرف کنید. کاروتنوئید موجود در کاهو از پیشرفت سرطان جلوگیری می‌کند و عوارض سرطان‌ها را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد کاهو خاصیت ضد سرطانی دارد و به طور چشم‌گیری سلامت بدن را افزایش می‌دهد.
نظرات کاربران
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
تثبیت قدرت بازدارندگی ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نفوذ به عمق رژیم صهیونیستی
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
توقیف کشتی اسرائیلی مقدمه تنبیه رژیم صهیونیستی
گفت و گو
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین:
ضربه دوم ایران از توان اسرائیل خارج است
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
صهیونیست‌ها بر لبه پرتگاه تاریخ
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد؛