• «الف» تا «یای» قلب

    سن بیماری‌های قلبی در تمام دنیا رو به کاهش است. کشورمان ایران نیز از این قاعده مستثنا نیست.

    • دانش
  • چطور از هفت‏ خوان سکته قلبی فرار کنیم؟

    می ‏گویند بیماری‏های قلبی و بروز سکته‏های قلبی دومین عامل مرگ و میر در کشور ماست. در این میان، متخصصان قلب و عروق مهم‏ترین عامل بروز سکته‏ های قلبی را تجربه انواع استرس‏ ها، نحوه بد تغذیه، بی ‏تحرکی و افزایش فشار خون می‏ دانند ولی در این میان عده‏ای نیز تاکید می‏ کنند بخش بزرگی از اختلالات قلبی ـ همانند بیماری‏های عروق کرونر که به سکته قلبی می‏ انجامد ـ بی‏ نظمی‏های تپش قلب و انواع اختلالات عضلات قلب واجد زمینه ژنتیکی است.

  • قلب و ناگهان ایست

    اینجا قلب است؛ عضوی تقریبا به اندازه مشت بسته هر کس که در وسط قفسه سینه با کمی تمایل به سمت چپ قرار گرفته و به وسیله استخوان‌های دنده و جناغ سینه محافظت می‌شود.

  • مسابقه موج سلامت

    سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج اف‌ام، ردیف 102)‌ از شنبه تا چهارشنبه مطرح می‌شود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.

  • خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ

    آیا جگر مرغ حاوی هورمون است؟ پوست مرغ باعث افزایش موهای زائد می‌شود؟ مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری‌های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این‌که می‌گویند پای مرغ باعث غضروف‌سازی می‌شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده‌های جانبی طیور را زیاد توصیه نمی‌کنند؟

  • تجهیز سیستم ایمنی برای مقابله با آلودگی هوا

    دکتر ریچارد پس‌واتر، یک متخصص در زمینه علوم بیوشیمی است که پژوهش‌های گسترده‌ای در زمینه آنتی‌اکسیدان‌ها، فلزات سنگین و سمی انجام داده است. مطالعات وی نشان می‌دهد غذایی که خورده می‌شود، عملا بر توانایی شش‌ها برای مبارزه با دود و مواد آلاینده موجود در آن نقش دارد و می‌تواند تاثیر بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان ناشی از آلودگی هوا داشته باشد.

    • دانش
  • توصیه‌های اورژانسی به سرمازدگان

    سرما و یخ‌زدگی آسیبی است که در تمام دنیا بروز می‌کند. به مجردی که توده‌ای از هوای سرد به کشورمان می‌رسد شاهد مراجعه بیمارانی در شهرهایی هستیم که عمدتا بویی از زمستان ندارند. از طرفی افرادی هستند که تنها برای تفریح و بدون داشتن امکانات لازم پا به مناطق سردسیر و برفی می‌گذارند؛ جایی که سرما در کنار رطوبت اثر خود را در پوست و استخوان می‌گذارد.

    • دانش
  • لب‌شکری؛ مادر​زادی اما قابل درمان

    نوزادش به دنیا آمده بود، اما بعد از یک هفته هنوز هیچ کسی او را ندیده بود. وقتی اقوام به دیدنش می‌رفتند، بچه در اتاق دیگری بود و به بهانه این که بدخواب می‌شود، اجازه نمی‌داد کسی او را ببیند تا این که بالاخره این راز سر به مهر را با گریه فاش کرد؛ کودکش دچار شکاف لب و به قول خودش لب‌‌شکری بود و نمی‌خواست کسی او را ببیند.

    • دانش
  • فشار خون؛ بایدها و نبایدها

    درصد زیادی از جمعیت دنیا مبتلا به فشار خون هستند و به موازات بالا رفتن سن، شیوع فشار خون نیز بالا می‌رود. گرچه فشار خون در حد ملایم تا متوسط عموما علائم شدید و حادی ایجاد نمی‌کند و زندگی عادی فرد بیمار به هم نمی‌خورد، ولی کنترل فشار خون برای پیشگیری از آسیب‌های دراز مدت این بیماری بر سیستم قلب و عروق لازم است.

    • دانش
  • چشم‌هایتان را هم ورزش دهید

    ورزش همیشه خوب است، اما نه فقط برای تقویت عضلات دست و پا.ورزش خستگی را رفع می‌کند؛ اما نه فقط خستگی‌ ناشی از کارهای سخت و سنگین را.

    • دانش
  • رابطه میان پارو کردن برف و حمله قلبی

    محققان آمریکایی اعلام کردند: پاروکردن برف عاملی برای ایجاد حملات قلبی است و همزمان با بارش برفهای سنگین، بخش های اورژانس بیمارستانها باید درحال آماده باش باشند.

    • دانش
  • سـلامـتی و چـای

    مواد معدنی موجود در چای فراوانند؛ از پروتئین، نشاسته و حتی چربی‌های نوع لیپید بگیرید تا ویتامین (اگرچه بسیار کم) و اسیدهای آمینه و ترکیبات فنلی و حتی قندهای محلول. به دلیل وجود همین مواد است که نوشیدن چای در حد متعادل خواصی مفید برای حفظ سلامتی بدن دارد و در صورت زیاده‌روی و افراط یا نوشیدن آن در زمانی نامناسب مضر می‌شود.

    • دانش