• پاکسازی پوست با بخور

    یکی از روش‌های سالم برای پاکسازی پوست، استفاده از بخور به صورت ساده یا همراه با عصاره‌های گیاهی است که طی آن منافذ پوست باز و به‌ صورت سطحی و عمقی پاک شده و باعث خون‌رسانی بهتر به پوست می‌شود.

  • بخور نخورهای ‌آجیلی

    یکی از تنقلات نوروز که خرید آن سخت به نظر می‌رسد آجیل شب عید است. اگر بخواهیم آجیل صنعتی و بسته‌بندی شده بخریم نه می‌توانیم آن را تست کنیم و نه دردست بگیریم و با بوییدن کیفیتش را بسنجیم.

  • آجیل را از دست فروش ها نخرید

    معاون مرکز سلامت محیط و کار تأکید کرد: هموطنان باید از تهیه انواع آجیل از دست‌فروش‌ها و یا اتومبیل‌هایی که داخل آن به عرضه انواع آجیل می‌پردازند، خودداری کنند.

  • سنبل‌الطیب، آرامبخش قوی

    سنبل‌الطیب یا والرین که نام دیگر آن علف گربه است، گیاهی است با بوی بسیار مطبوع و گل‌های سفید و صورتی که معمولا به صورت وحشی در حاشیه رودها در بیشترین مناطق ایران می‌روید.

  • خطر شکستگی لگن در سالمندان

    ناراحت است، آنقدر که انگار عزیزی را از دست داده. می‌گوید مادربزرگش از پله افتاده و لگنش شکسته و اشک‌هایش سرازیر می‌شود. کمی مکث می‌کند و ادامه می‌دهد: همه می‌گویند هر کس تو این سن و سال دچار این شکستگی بشه، نمی‌مونه!

  • کمبود آهن و اختلال شناختی

    در حالی که کمبود آهن یک مشکل عمده در سراسر جهان است، مشخص شده نوزادانی که طی شش تا 12 ماه اول زندگی دچار کمبود آهن هستند تاخیر برگشت ناپذیری درتحول شناخت نشان می‌دهند.

  • به مناسبت 18 اسفند روز جهانی کلیه

    خطر در کمین ناآگاهان

    به‌رغم تمامی پیشرفت‌هایی که در عرصه پزشکی صورت گرفته، پذیرش این نکته ‌که هنوز هم برخی بیماری‌ها افسارگسیخته فعالان عرصه‌های کلان بهداشت و درمان جهانی را به ستوه آورده، کمی سخت و دور از ذهن است.

  • بیش‌فعالی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

    میل انفجاری کودکان را دریابید

    برای بسیاری از افراد که بتازگی نام بیش‌فعالی را شنیده‌اند یا والدینی که به کودک آنها برچسب بیش‌فعالی و نقص توجه خورده است، سوالات زیادی ممکن است به‌وجود آمده باشد. از جمله این‌که اصلا بیش‌فعالی یعنی چه؟ چه تعداد از کودکان به این بیماری مبتلا می‌شوند؟ آیا این بیماری انواع مختلفی دارد؟ علائم این بیماری چیست؟ چگونه تشخیص داده می‌شود؟ و درمان آن چگونه است؟

    • دانش
  • IQ یا EQ؛ کدام‌یک مهم‌تر است؟

    تقریباً همه افراد واژه ‌IQ‌ یا ضریب هوشی را شنیده‌اند و کم و بیش با مفهوم آن آشنا هستند، اما آنچه کمی ناشناخته باقی مانده و هنوز گروه زیادی با آن غریبه هستند، ‌EQ‌ یا همان هوش هیجانی است؛ همان چیزی که براساس نظر دانشمندان می‌تواند عاملی برای موفقیت افراد باشد، همان چیزی که می‌تواند برای کنترل استرس و اضطراب به فرد کمک کند و همان چیزی که موجب می‌شود افراد در جامعه موفق‌تر عمل کنند.

    • دانش
  • فواید سمنو

    می‌خواهید سفره هفت‌سین سال جدید را با چه سین‌هایی کامل کنید؟ سین هایتان خوردنی است یا نه؟ هر شییء که اول نامش با سین آغاز شود مانند ساعت، سبد و سکه را در سفره می‌گذارید و خیالتان را از این بابت راحت می‌کنید، اما باید بدانید سفره هفت‌سین باید پیام تغذیه‌ای سالم زیستن را برایتان به ارمغان آورد.

  • رابطه میان کمبود روی و کوتاهی قد

    همه ما بارها شنیده‌ایم کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در کشور است. به طوری که تمام گروه‌های سنی از جمله کودکان زیر‌ شش سال، نوجوانان بین 14 تا 20 سال و زنان باردار از کمبود روی در رنج هستند البته شاید خیلی از ما نسبت به چنین خبری بی‌اعتنا باشیم و اصلا ندانیم چرا وجود عنصر روی در بدن اینقدر مهم است یا این‌که اصلا این عنصر در کدام مواد وجود دارد؟

    • دانش
  • علت دشواری بیدار شدن صبح ها مشخص شد

    محققان استرالیایی علت دشواری بیدار شدن صبحگاهی را که برای عده ای یک معضل روزانه است دریافته و آن را به آهسته کار کردن ساعت داخلی بدن این افراد نسبت داده اند.

    • دانش