• بهترین ورزش‌ها برای بیمارانی که سکته کرده‌اند

    تاپ‌تاپ‌، تا‌پ‌تاپ‌؛ تاپ‌تاپ، تاپ‌تاپ... خدا کند این صدا هیچ وقت قطع نشود؛ صدایی که اگر یک دقیقه آن را نشویم، کارمان تمام است! این صدا، صدای قلبی است که هر روز و هر لحظه در تلاش است تا من و شما سالم و سرحال زندگی کنیم؛ قلبی که همه عمر و در هر شرایطی با ما کنار می‌آید، اما من و شما چطور با آن رفتار می‌کنیم؟ اینقدر نسبت به آن بی‌توجه هستیم و نادیده‌اش می‌گیریم که گاهی یادمان می‌رود قلبی هم در این سینه می‌تپد؛ قلبی که بود و نبود ما وابسته به آن است.

    • دانش
  • آنژیوگرافی؛ روشی تشخیصی و نه درمانی

    همان گونه که برای درمان هر بیمار، شیوه‌های مختلفی وجود دارد که متخصص پس از بررسی وجوه مختلف و با توجه به شرایط او بهترین آنها را انتخاب می‌کند، برای تشخیص بیماری‌ها نیز روش‌های گوناگونی متصور است و بیماری‌های قلبی نیز از این قاعده کلی مستثنی نیست.

    • دانش
  • سری را که درد می‌کند، دستمال ‌نبندید

    نگاهش که می‌کنید از فاصله دور هم مشخص است، حال خوشی ندارد. چشم‌های قرمز و اشک‌آلودش از یک طرف و دستمالی که به سرش بسته از طرف دیگر، نشان می‌دهد سردرد امانش را بریده است؛ سردردی که به نظر می‌رسد، خیال ندارد او را راحت بگذارد.

    • دانش
  • ماسک آووکادو

    آووکادو یا گلابی آمریکایی، میوه‌ای چرب و دارای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستین، تریپتوفان و تیروزین است.

  • مسابقه موج سلامت

    سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج اف‌ام، ردیف 102)‌ از شنبه تا چهارشنبه مطرح می‌شود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.

  • غذای قلب خسته و بیمار

    می‌گویند که اگر می‌خواهید از بیماری‌های قلبی، چربی و فشار خون و انواع سرطان در امان بمانید، وزنتان را همیشه در حد متعادل نگه دارید و مهم‌تر از آن نگذارید که صاحب شکم‌های بزرگ و انباشته از چربی شوید.

    • دانش
  • پیشگیری از سکته؛ چه زمانی، چطور، چرا؟

    «دوستت سکته کرده است»! نترسید خوشبختانه کسی سکته نکرده، اما فکر کنید اگر همین امروز کسی به شما چنین خبری بدهد، چه می‌گویید؟ شاید با تعجب و البته تاسف بپرسید: «چطور؟ مگر می‌شود؟ او که تا همین چند روز پیش سالم و سرحال بود.

    • دانش
  • سکته قلبی بوی جوانی می‌دهد

    در سال‌های اخیر صحبت از سکته قلبی در هر محفلی به گوش می‌رسد و جملاتی چون مواظب غذا خوردن باش و حرص و جوش نخور وگرنه سکته می‌کنی، زیاد شنیده می‌شود.

    • دانش
  • «الف» تا «یای» قلب

    سن بیماری‌های قلبی در تمام دنیا رو به کاهش است. کشورمان ایران نیز از این قاعده مستثنا نیست.

    • دانش
  • چطور از هفت‏ خوان سکته قلبی فرار کنیم؟

    می ‏گویند بیماری‏های قلبی و بروز سکته‏های قلبی دومین عامل مرگ و میر در کشور ماست. در این میان، متخصصان قلب و عروق مهم‏ترین عامل بروز سکته‏ های قلبی را تجربه انواع استرس‏ ها، نحوه بد تغذیه، بی ‏تحرکی و افزایش فشار خون می‏ دانند ولی در این میان عده‏ای نیز تاکید می‏ کنند بخش بزرگی از اختلالات قلبی ـ همانند بیماری‏های عروق کرونر که به سکته قلبی می‏ انجامد ـ بی‏ نظمی‏های تپش قلب و انواع اختلالات عضلات قلب واجد زمینه ژنتیکی است.

  • قلب و ناگهان ایست

    اینجا قلب است؛ عضوی تقریبا به اندازه مشت بسته هر کس که در وسط قفسه سینه با کمی تمایل به سمت چپ قرار گرفته و به وسیله استخوان‌های دنده و جناغ سینه محافظت می‌شود.

  • مسابقه موج سلامت

    سوالات این مسابـقـه از سوی رادیو سلامـت (موج اف‌ام، ردیف 102)‌ از شنبه تا چهارشنبه مطرح می‌شود و اسامی برندگان هرپنجشنبه در همین ستون اعلام خواهد شد.

  • خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ

    آیا جگر مرغ حاوی هورمون است؟ پوست مرغ باعث افزایش موهای زائد می‌شود؟ مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری‌های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این‌که می‌گویند پای مرغ باعث غضروف‌سازی می‌شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده‌های جانبی طیور را زیاد توصیه نمی‌کنند؟