کلمه کلیدی: فصل گرما
  • نوشیدنی‌های فصل گرما؛ خوب‌ها و بدها

    زمانی که جیوه‌ی دماسنج بدون توجه به حال و روز ما بالا می‌رود و گرمای کلافه کننده عرق از سر و رو جاری می‌کند لازم است که به فکر تأمین آب بدن و رفع عطش به بهترین نحو باشیم.

  • چگونه خوش مصرف باشیم؟

    شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ به‌منظور جلب مشارکت شهروندان در مدیریت مصرف برق، پویش فرهنگ‌سازی «خوش مصرف باشیم» را راه‌اندازی کرده است.

  • آشنایی با بیماری‌هایی که در فصل گرما ما را تهدید می‌کند

    با گرم شدن هوا بیماری‌های زیادی سلامت شهروندان را به خطر می‌اندازد. به همین دلیل سراغ پزشک و داوطلب جمعیت هلال‌احمر رفته‌ایم تا شما را با بیماری‌های این فصل و نکات و روش‌های پیشگیری از آن‌ها آشنا کنیم.

  • هشدار وزارت بهداشت در آستانه فصل گرما؛

    پرتوهای خورشید را جدی بگیرید

    با آغاز فصل گرما و تغییر وضعیت تابش خورشید همواره یکی از دغدغه‌های جدی مردم مراقبت از پوست و جلوگیری از آفتاب سوختگی در این فصول است. اما نکته قابل توجه این است که محافظت از پوست در برابر پرتوهای خورشیدی نباید تنها به این فصل منتهی شود و توجه به نوع پوشش و زمان قرارگیری در معرض نور خورشید از نکات حائز اهمیت است.

    • دانش

    فصل گرما و پرواز

    با آغاز تابستان و افزایش دما در برخی موارد و در بعضی شهرهای کشورمان به بیش از میانگین آمار سال‌های قبل، تمام المان‌های مربوط به ایمنی پرواز نیز دستخوش تغییر خواهد بود. همان طور که گرما می‌تواند موجب گرمازدگی و بیماری افراد شود، شرایط و قابلیت پرواز یک هواپیما را نیز عوض می‌کند. هواپیما هم گرمازده می‌شود!

  • نگهبانی از کلیه‌ها در فصل گرما

    گرما و کم آبی بدن برعملکرد و سلامت تمام اندام‌های داخلی تاثیر می‌گذارد. کلیه یکی از اندام‌هایی است که بر اثر کم‌آبی به شدت آسیب می‌بیند و نیازمند مراقبت ویژه در تابستان است که با چند راهکار ساده می توان به آن دست یافت.

  • شایع‌‌ترین مسمومیت‌های فصل گرما

    هر سال با آغاز فصل گرما هشدارها برای مصرف غذاهای سالم و بخصوص خودداری از مصرف آب آلوده و غذای شب مانده بیشتر می‌شود. واقعیت این است که همزمان با افزایش دمای هوا، امکان رشد میکروب‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها افزایش پیدا می‌کند و می‌تواند مشکلاتی برای دستگاه گوارش یا بروز علائم در ارگان‌های دیگر بدن به وجود آورد.

  • بهترین و بدترین خوراکی‌ها در فصل گرما

    احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می‌کند و بدن از خوراکی‌های خنک بیشتر استقبال می‌کند. معمولا افراد در گرمای زیاد بی‌اشتها می‌شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین‌های کافی را در گرمای تابستان نیز بخوبی به بدن رساند. تغذیه یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی سالم انسان‌هاست.

    • سلامت

    رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت مطرح کرد؛

    هشدار درباره یک بیماری کشنده در فصل گرما/خرید گوشت‌ بدون مهر دامپزشکی ممنوع

    رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد برای جلوگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو، گوشتی را تهیه کنند که مهر سازمان دامپزشکی را داشته باشد.

  • آبمیوه‌گیری، کالای فصل گرما

    با گرم شدن هوا بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد البته نیاز به مایعات در بدن انسان روز و ماه و سال مشخصی ندارد و هر روز باید به میزان کافی مایعات نوشید اما توجه داشته باشید در فصول گرم سال بدن تعریق بیشتری دارد و باید به مقدار کافی آب نوشید. آبمیوه‌های طبیعی در تابستان نیز منبع مناسبی از ویتامین‌ها را همراه خود دارند.