کلمه کلیدی: بتاکاروتن
  • هویج چگونه بر سلامت چشم تاثیر می‌گذارد؟

    احتمالا این توصیه بزرگ‌ترها را که هویج بخورید تا دید چشمتان بهتر شود زیاد شنیده‌اید. معمولا گفته می‌شود هویج حاوی بتاکاروتن است، ماده‌ای که برای سلامت پوست و دستگاه ایمنی و نیز چشم مفید است و این که بتاکاروتن از آب مروارید پیشگیری و به تنظیم دید در تاریکی کمک می‌کند.

  • جهت حفظ توانایی های ذهنی

    سبزیجات برگ دار بخورید

    پژوهش های اخیر گروهی از محققان آمریکایی نشان می دهد که وجود سبزیجات برگ دار سبز در رژیم غذایی روزانه به حفظ توانایی های ذهنی کمک کرده و زوال شناختی را کُند می کند.

  • خواص دارویی گریپ فروت

    یک متخصص تغذیه با بیان اینکه گریپ فروت، قدرت بی‌نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی‌ها دارد، در عین حال نسبت به مصرف همزمان گریپ فروت با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داد.

  • آشپزخانه سلامت

    پرسش و پاسخ هویجی

    هویج به دلیل رنگ فریبنده و مجذوب‌کننده و البته خواص تغذیه‌ای در اغلب خانه‌ها و ویتامین‌سراها به چشم می‌خورد و پرسش‌های زیادی هم پیرامون آن پرسیده می‌شود که به متداول‌ترین آن پاسخ داده‌ایم.اگر کسی چشمش ضعیف باشد، با خوردن آب هویج بینایی‌اش بهبود می‌یابد و شماره چشمش کم می‌شود؟