رنج بیماران آسمی را می توان کاست

توصیه می شود در صورت ابتلا به آسم به هیچ وجه سیگار نکشید و اجازه سیگار کشیدن در خانه را به هیچ کس ندهید

کد خبر: ۲۹۲۷

علت دقیق و اصلی آسم هنوز مشخص نیست ولی آنچه تاکنون روشن شده است نشان می دهد که برخی از افراد بویژه شیرخواران که سابقه مثبت آلرژی )حساسیت ( در خانواده دارند، زمانی که در معرض دود سیگار یا سایر عوامل حساسیت زا )مانند حیوانات خانگی و هیره ها( قرار می گیرند شانس زیادی برای ابتلا به آسم خواهند داشت برخی از کارگران نیز پس از تماس با محرکهای شیمیایی استنشاقی دچار آسم می شوند آسم یک بیماری مزمن است و معمولا بیمار نیاز به مراقبت پزشکی پیوسته و منظم دارد بیماران مبتلا به آسم متوسط تا شدید می توانند با استفاده از داروهای طویل الاثر که توسط پزشک توصیه می شود، به طور روزانه التهاب مجاری هوایی خود را کنترل کنند و از علایم و حملات بیماری آن پیشگیری به عمل آورند در صورت ظهور علایم داروهای سریع الاثر)مانند داروهایاستنشاقی ( برای تسکین آنهابه کارمی رود البته تنها داروها راه کنترل آسم نیستند؛ بلکه اجتناب از عوامل محرک و مزاحمی که سبب التهاب مجاری هوایی و بدتر شدن بیماری آسم می شوند؛ نیز بسیار مهم است این عوامل آغاز گر آسم نامیده می شوند هر بیمار باید راه اجتناب از عوامل آغازگر خود را بداند و آن را به کار گیرد راههای متعددی وجود دارد که شما می توانید با شناخت آنها و اجتناب از تماس کودک خود با عوامل آغازگر علایم آسم از شروع حمله پیشگیری کنید در این زمینه از پزشک خود بخواهید تا در شناسایی راههای پیشگیری از تماس عوامل محرک و مزاحم به شما کمک کند.حیوانات خانگی : از تماس با حیوانات و به کار بردن بالش یا تشک حاوی پر اجتناب کنید هیره موجود در گرد و خاک خانه ها:کلیه ملحفه ها را هفته ای یک بار در آب داغ بشویید و رطوبت خانه و محیطهای در بسته را کاهش دهید و کمتر از50 درجه نگه دارید گرده هاوقارچهای هوازی : در فصول گرده افشانی ، پنجره ها را بسته نگه دارید و در صورت امکان از دستگاه تهویه استفاده کنید دودسیگار: دود سیگار که حاوی صدها ماده مختلف شیمیایی و سمی است ، یکی از مهمترین عوامل محرک و آغازگر حملات آسم به شمار می رود؛ بنابراین توصیه می شود در صورت ابتلا به آسم ، به هیچ وجه سیگار نکشید و اجازه سیگار کشیدن در خانه را به هیچ کس ندهید تغذیه انحصاری شیرخواران با شیر مادر تا سن شش ماهگی ، یکی از مهمترین راههای پیشگیری از وقوع آسم و سایر حساسیت ها در کودکانی است که سابقه چنین بیماری هایی را در خانواده شان دارند رعایت توصیه های پزشکی و بهداشتی در زمینه تغذیه شیرخوار و استفاده نکردن از مواد حساسیت زا همانند، تخم مرغ ، ماهی ، شیر گاو، فرآورده های گندم ، سویا، آجیل، مرکبات در ابتدای شروع تغذیه کمکی شیرخوار، به پیشگیری از وقوع آسم کمک شایانی می کند.