بیماری های تنفسی وفصل سرما

باکتری ها،قارچها وتک یاخته ها در پاییز و زمستان

کد خبر: ۱۵۵۰

فصل زمستان و بیماری های شایع فصل سرد سال در راهند. همان طور که در فصل تابستان انواع عفونت های گوارشی مانند انواع اسهال و اسهال خونی شایعترند، در فصل زمستان هم بیماری های تنفسی عفونی و غیرعفونی شیوع بیشتری دارند. در این فصل اصولا امراض تنفس شدیدتر و امراض تنفسی عفونی هم شایعتر می شوند. برخلاف تصور عامه ، افزایش شیوع عفونت های تنفسی ارتباطی با سرما ندارد. علت اصلی شیوع عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی ، اوریون ، سرخک ، سرخجه و... در فصل زمستان تجمع مردم در فضاهای بسته با تهویه نامناسب است ، به همین دلیل هم این بیماری ها در مراکز تجمع مانند سربازخانه ها و مدارس بسرعت شیوع پیدا میکنند.میکروبهای تنفسی در عطسه ، سرفه و حرف زدن همراه با ذرات تنفسی وارد هوای محیط می شوند و از آنجا که در فضاهای بسته ، تهویه مناسبی وجود ندارد و نور آفتاب هم به همه جا نمی تابد، در همان جا زنده می مانند تا طی دم وارد مجاری تنفسی فرد سالمی شوند و بیماری آغاز شود. گاهی هم این ذرات روی دستگیره در و وسایل اتاق می نشینند و دست فرد را آلوده می کنند؛ حال اگر فرد دست خود را به چشم ، دهان یا بینی خود بزند، بیماری آغاز خواهد شد.در فصلهای گرم سال معمولا پنجره ها باز هستند و هوای اتاقها تهویه می شوند؛ در ضمن مردم وقت بیشتری را در فضای باز می گذرانند؛ جایی که نور آفتاب و باد میکروب ها را نابود می کنند و از غفلت آنها در محیط می کاهد. باد میکروب ها را جابه جا کرده و از تمرکز آنها در یک منطقه جلوگیری می کند. )خاکریزهای اول دفاعی بدن که مخاط و سلولهای پوششی هستند، می توانند در مقابل تعداد کم میکروب ها مقاومت کنند؛ اما وقتی تعداد میکروبها در محیط زیاد باشد )مثلا در فضای بسته (، ارتش مهاجم بر نیروی مدافع فائق شده و بیماری آغاز خواهد شد(.عفونت های تنفسی را می توان به دو گروه عمده باکتری و ویروسی تقسیم کرد. قارچها و تک یاخته ها بندرت و در افراد خاص مانند مبتلایان به ضعف سیستم ایمنی و افرادی که در محیطهای پرگردوغبار و در مجاورت گیاهان کار می کنند، باعث عفونت های تنفسی میشوند.عفونت های تنفسی ویروسی بسیار شایعند. عفونت هایی که همه مردم آنها را می شناسند و معمولا خودبه خود بهبود می یابند؛ مانند سرماخوردگی ، اوریون ، سرخجه و آبله مرغان . این عفونت ها کم خطر هستند و در صورت مراقبت مناسب بدون هیچ عارضه ای بهبود می یابند. بیمار معمولا تب خفیف )حدود385 / درجه سانتی گراد( دارد و سرفه های خشک و بدون خلط می کند. بیمار از درد دست و پا شکایت دارد و بی حال است ، اما بدحال نیست . البته ویروس های تنفسی خطرناکی مانند ویروس سرخک هم وجود دارند. گاهی هم ویروس های عادی عوارض خطرناکی مانند ذات الریه ویروسی ، عفونت گوشی ویروسی و مننژیت ویروسی ایجاد می کنند و یا با مساعدکردن شرایط زمینه را برای حمله باکتری ها فراهم می کنند. به طور کلی عفونت های ویروسی خوش خیم و کم عارضه هستند و بهترین درمان آنها استراحت در یک محیط گرم و دارای بخار آب کافی همراه با استفاده از مایعات فراوان و غذاهای مقوی است.استفاده از آنتی بیوتیک ها مانند پنی سیلین و... در این بیماری ها هیچ فایده ای ندارد. معمولا دستگاه ایمنی طی کمتر از یک هفته بیماری را برطرف می کند. اگر بیمار رو به بهبودی نباشد یا این که بدتر شود، نشانه بروز عوارض و نیاز به درمان های پیشرفته تر است.عفونت های تنفسی باکتریایی )چرکی ( خطرناکتر و پرعارضه تر از عفونت های ویروسی هستند. این عفونت ها مانند عفونت های ویروسی سریع پخش نمی شوند و قدرت انتقال آنها از فرد بیمار به فرد سالم کمتر از ویروس هاست . به همین دلیل هم شیوع آنها کمتر است . گوش درد چرکی ، گلودرد چرکی ، ذات الریه چرکی و مننژیت چرکی نمونه بارز عفونت هایی هستند که از راه تنفس منتقل می شوند. بیماران مبتلا معمولا تب بالاتر از385 / درجه سانتی گراد و سرفه خلطدار دارند و بیمار بدحال است . این بیماران علاوه بر مراقبت های تنفسی ذکر شده در مورد عفونت های ویروسی ، به آنتی بیوتیک ها هم احتیاج دارند. نوع و مقدار آنتی بیوتیک مصرفی به نوع بیماری ، نوع میکروب و سن و شرایط جسمی بیمار بستگی دارد. باکتری های شایع در عفونت های تنفسی عبارتند از پنوموکوک و هموفیلوس . هموفیلوس در بین کودکان بسیار شایع است و عفونت های بسیار متفاوتی را می تواند ایجاد کند. یکی دیگر از عفونتهای تنفسی سل است که معمولا علایم آن در فصل سرد سال تشدید میشود.حملات آسم و علایم برونشیت مزمن و آمفیزم در فصل سرما تشدید می شود. این موضوع دو دلیل عمده دارد: نخست تاثیر مستقیم هوای سرد بر روی مجاری تنفسی . در فصول سرد امراض غیرعفونی تشدید می شود؛ چون هوای سرد باعث تحریک مجاری تنفسی و فلج شدن مژکها می شود و دوم شیوع عفونت های تنفسی در فصول سرد است که از قدرت تطابق ریه ها با شرایط می کاهند و علایم مخفی امراض مزمن را آشکار میکنند.البته در شهر تهران عامل سومی هم وجود دارد. در فصل سرد سال ، آلاینده های هوا به دلیل پدیده وارونگی inversion )( در سطح زمین متراکم می شوند و همین آلاینده ها، مجاری تنفسی را تحریک و بیمار میکنند.به بیمارانی که مبتلا به امراض مزمن تنفسی مانند آسم ، برونشیت مزمن و آمفیزم هستند، توصیه می کنیم حتی الامکان وارد محیطهای سرد نشوند، محیط کار و زندگی خود را گرم و مملو از بخار آب نگاه دارند و از حضور در محلهای شلوغ و بسته خودداری کنند و در چنین محلهایی از ماسک استفاده کنند.نخستین کسی که می تواند در پیشگیری از عفونت های تنفسی موثر باشد، فرد بیمار است . او باید مواظب باشد تا دیگران را آلوده نکند. اگر شما بیمار هستید، باید از حضور در مجامع خودداری کنید. هنگام سرفه و عطسه و حتی حرف زدن جلوی دهان و بینی خود را با دستمال بگیرد و در حالت عادی هم از ماسک استفاده کنید. دست آلوده به ترشحات تنفسی ، بزاق و اشک چشم خود را بسرعت بشویید و ظرف آب و غذای خود را تا چند روز بعد از بهبودی از دیگران جدا کنید. به خاطر داشته باشید که حتی تا10 روز بعد از بهبود علایم بیماری ، هنوز ویروس در بزاق و ترشحات تنفسی شما وجود دارد و می تواند دیگران را آلوده کند؛ بنابراین مراقب خود و اطرافیانتان باشید.اگر شما سالم هستید، بهتر است در محلهای شلوغ از ماسک استفاده کنید و از توقف بی مورد در چنین محلهایی خودداری کنید، از ظروف غذا و لیوان آب مشترک به هیچ وجه استفاده نکنید و دست هایتان را به بینی ، دهان یا چشم خود نزنید. همیشه به خاطر داشته باشید که فرد به ظاهر سالمی که می شناسید می تواند ویروس را به شما منتقل کند، بدون این که ظاهرا هیچ علامتی از بیماری داشته باشد.آخرین نکته ، در مورد سیگار است ؛ سیگار دستگاه ایمنی ریه ها را از کار می اندازد و مژکها را فلج می کند، هر چه زودتر سیگار را ترک کنید.افراد مسن ، کودکان ، سیگاری ها و مبتلایان به امراض مزمن تنفسی در معرض خطر بیشتری قرار دارند و باید بیشتر احتیاط کنند؛ بویژه در زمان آلودگی هوا و پدیده وارونگی از خروج بی مورد از منزل خودداری کنند. زمستان خوب و فارغ از هر گونه بیماری را برایتان آرزو میکنیم.