به گزارش جام جم آنلاین، در اینجا به خوراکیهایی میپردازیم که برای تسکین سریع درد مفید هستند:
1-زنجبیل
زنجبیل از هزاران سال پیش برای تسکین شکم درد و برای منظم ساختن ضربان قلب مورد استفاده قرار گرفته است.
2- مریم گلی
این گیاه که خاصیت ضد التهابی دارد همچنین برای تسکین درد، تقویت حافظه و کاهش ورم مفید است.
3- قهوه
یک لیوان قهوه سیاه میتواند سردرد را کاهش دهد، تحقیقات نشان داده که قهوه خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش میدهد.
4- ماهی سلمون
ماهی سلمون سرشار از امگا 3 است، کما اینکه منبع بسیار خوبی برای تسکین درد است. چربی آن برای مفاصل نیز مفید است.
5- چای سبز
قرنها پیش از چای سبز برای مصارف دارویی استفاده شده است. چای سبز مسکن موثری است و منبع خوبی برای کاهش رادیکالهای آزاد است.
6- روغن زیتون
روغن زیتون یکی از قویترین تسکین دهندهها است که قدرت تسکیندهی آن با برخی داروهای ضد درد برابری میکند.
7- گیلاس
گیلاس از طریق خنثی کردن رادیکالهای آزاد درد را تسکین میدهد، این میوه خوشمزه همچنان التهاب بافتها را درمان میکند.
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
یک نماینده مجلس:
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: