سلامت كودك

ضمیمه این هفته

  • تصاویر دلبندان شما

    امیر محمد معظمی گودرزی از ملمیجان بروجرد

  • مشاوره

    فاطمه

    سلام من بیست سالمه ویك سال و نیمه ازدواج كردم با عقدمون سه سال شوهرم بعضی وقتا خوبه كه مهربون تر از اون نیست اما بعضی وقتا عصبانی بشه دست بزن داره از عقد تا الان كه حاملم منو میزنه منم میزنم اما اون بدتر سفت تر میزنه چه كنم خستم البته تو خانوادشون مادرش بداخلاقه زود عصبانیه خودشم میگه من خواهرمو وقتی دبیرستان بودم میزدم

    سلام.رد پای كتك زدن در خانواده حتما دیده می شود.اگر ریشه یابی شود به نتایج مهمی خواهیم رسید.اما فعلا كاری به ریشه یابی نداریم.عدم كنترل خشم در عموم افراد دیده می شود و هر كس به نوعی خشم خود را نشان می دهد.یكی فحاشی می كند ،یكی كتك می زند،یكی از خانه بیرون می رود ویكی هم سكوت می كند.به هر حال كنترل خشم مهارتی است كه باید آموخته شود.زمان می برد اما درست می شود.تا آنجا كه می توانید شرایط عصبانی شدن همسرتان را فراهم نكنید.اگر به موضوعی حساس است ،شما روی آن دست نگذارید.حین این كه شرایط را در نظر می گیرید تلاش كنید برای یاد دادن كنترل خشم به ایشان.هنگام عصبانیت به اتاق دیگری بروید و پیش ایشان نباشید.وادارش كنید آب بنوشد.نگذارید نزدیك تان شود.در لحظات كه حال هر دویتان خوب است و مهربان ترین مرد دنیا می شود،با هم گفتگوی مفید داشته باشید.بگویید چه انتظاری دارید و چه كنیم بهتر است.غر نزنید و گله نكنید.تلاش كنید برای بهبود شرایط.بگویید كه می دانید مهربان و خوب است .از محاسن ایشان بگویید و این كه دوست دارید این رفتارش تغییر كند.كتاب های مفیدی در این خصوص وجود دارد كه می توانید مطالعه كنید .مراجعه به روان شناس مهم ترین توصیه ام به شماست.موفق باشید.

  • پیام‌های شما

    • قهرمانی دلاوران ایران در جام جهانی كشتی مبارك باد

      حمید كلباسی

    • در بهار آزادی ، جای شهدا خالی

      حمید كلباسی

  • جرعه مهربانی

    اولا هر بیماری چه كار میكند؟ ثانیا دردهای شما چه ربطی به ستون جرعه ای مهربانی دارد؟!